サプリが効かない治らない

効いた人・治った人から教えてもらえるパーフェクト健康バイブル

「飲むだけ?噓でしょ」妊活ミトコンドリアサプリで卵子の老化を止められたワケ

※2018/05/16更新! NEW:『なんで私なの!!!私が何をしたっていうの?もうやだ!!!(パリンっ!』とお皿を割ったりしてる同士のために解説しておきたい『妊活的な意味でのグレードって何?』 & グレードは6bbと悪くなかったけど着床しなかった私の胚盤胞画像

※2018/04/02更新! NEW:7年目でついに起きたミラクル!『コレ、本当に私のたまごちゃんですか?』グレードあがった⤴全部の受精卵が胚盤胞になった!

サプリ飲んだくらいで妊娠するなら医者なんていらないわ!と全く信じていない(←と言うか疑いしかなかった)私が、なぜミトコンドリアサプリにいきついたのか?そして
6年間何度もチャレンジした体外受精も毎回陰性で終わっていた私が、なぜ7年目に妊娠できたのか?

ミトコンドリアサプリがどんな時にどんな風に効果が実感できたかを踏まえながら今、ミトコンドリアサプリを試そうか迷っている人、また一度は止めたけどやっぱり気になると言う方にも予習復習を兼ねて見ていただければと思います。

これを 読めば妊娠ってそう言う事なんだぁと納得してもらえると思います。身をもってリサーチ&体験をしてるからこそ時間はかかったけど元気な赤ちゃん産まれてます。

 

サプリ飲んだくらいで妊娠しないでしょ?

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私もそう思っていました。サプリは健康食品だし薬ではない。本当に必要な物なら医者から処方されるだろう。と言う考えでした。


サプリと一言で言っても世の中には色々なサプリが出回っているので、全てが優秀な商品とは言い切れない部分を持ち合わせているのも事実です。

ましてやミトコンドリアサプリは卵子や精子の老化を食い止めるだけでなく、若返らせると言うことだったので「んなわけないやん」と疑ってかかっていたのです。当時の私 の知識として卵子の老化を若返らせることなんて絶対に無理に違いないと思い込んでいたからです。

そしてミトコンドリアサプリを敬遠してしまうもう一つの理由が価格です。一般的なサプリに比べ強気な価格設定なのでまず価格でアウトと思ってしまう人も多いのでは?と
思います。そんなファーストインプレッションが最悪だったミトコンドリアサプリになぜ頼ることになったのかを見ていきましょう。

卵子の老化のサインって?

  • 採卵してもグレードが悪い
  • 受精しない
  • 受精しても途中で細胞分裂を止めてしまう
  • 着床しても流産してしまう

この5項目が卵子の老化のサインと言われている具体的な5項目ですが、体外受精をしないと卵子のグレードなんてわからないですし、ましてや途中で細胞分裂を止めてしまう
かどうかなんて病院に通っていなければ絶対にわからないことです。

自然妊娠を希望して頑張っているのになかなか妊娠に至らない理由は、まずは卵子が老化していることを 疑うべきなんです。単に毎月毎月生理がきて「今回もまたダメだったか…」と言うと理由がはっきりしないので何が原因だったかがぼやけてしまいます。しかし卵子の老化、 即ち酸化現象と言うのは自然妊娠だろうが不妊治療をしていようが一刻も早くトリートメントしておくに越したことはないのです。


私の場合、上記の項目ほとんど当てはまっていました。着床しても流産してしまうと言うことに関しては「着床すらしない」状態が続いていたのです。それどころか体外受精 で採取した卵子が受精しても途中で細胞分裂を止めてしまうと言う事が毎回おきていたのです。4つ採卵できても最終的に1つだけになったり、その1つを戻しても着床しない
と言うことが6年間も続きました。だからと言って医者は「卵子が老化していますね、サプリメントを飲んでください」とは一言も言わないんですよね。

だから今思えば、確たる理由もわからないまま無意味な体外受精をし続けていたんだと思います。疑いも無く体外受精をすれば必ず授かれると思っていたのが甘かったんです 。原因不明と言う名の体外受精ビジネスにどっぷりハマってしまっていたのです。お金の無駄遣いをしていたなと思います。私と同じように何度も採卵と移植をひたすら続け ているカップルって意外に多いんじゃないでしょうか。

じゃなんでミトコンドリアなの?

妊娠できないこととミトコンドリアの関係性がよくわからなくて必死に調べた時期がありました。ミトコンドリアって理科で習うくらいでまさか今になって妊娠できるかどう
かのカギを握っているなんて思ってもみませんでしたしね。

ヒトの細胞は60兆あると言われてますが、そんな無数の細胞の1つに数百と言うレベルでミトコンドリアが存在。エネルギーをたくさん使う細胞には多くのエネルギーが必要
でミトコンドリアの量は他の細胞に比べ10倍必要と言われているそうなんです。それが心臓や卵子はミトコンドリアを多く必要とします。

ただ単純にミトコンドリアの数が充実していればいいという話ではなく、ミトコンドリアがエネルギーを作るうえでどうしても活性酸素が副産物としてできてしまうので、悪
玉活性酸素が優勢になると身体がサビた状態になり、老化してしまうのです。

老化は避けられないにしろ食い止めておかなければ良質なミトコンドリアの量自体も減り、エネ ルギー不足に陥ってしまい、生きる為に必要な細胞にエネルギーが優先的に使われてしまい結果、卵子や精子の不活性がおきてしまう。恐ろしいですね。

酸化させるものを見つけて排除すると言う地道な作業

結局のところ、卵子の老化や精子の運動率の低下の原因はは酸化だったと言う事が府に落ち、元気な赤ちゃんを産むには何から始めればいいのかを総合的に考えてみたんです
。まずミトコンドリアがピッチピチじゃないと人をもう一人作り出すのは不可能だと考え、酸化しそうなものは排除していきました。


しかしある時、人間って呼吸するだけで活性酸素(スーパーオキシド)が作られると言うのをテレビ番組で知って唖然。何をどうすればいいのか悩む日々。手探りの状態が続 きました。

  • 揚げ物の油を毎回新しいものに変えました。自然と揚げ物の回数が減りました
  • 大好きだったスナック菓子を断ちました
  • アイスや生クリームやショートニング、ファットスプレッドをやめました
  • 市販のマヨネーズやドレッシングを止め、極力レモンや塩で野菜を摂るように
  • アルコールを控えました
  • 夜更かしをやめました


止めたものは上の5つ。面白いのが止めてすぐは無性に身体が欲するのにそれを我慢するとやがて食べなくても全然平気になってむしろ身体が軽いと言うかダルくないと言う
か、そんな状態が続くと続けたくなるもんなんですね。これはあくまでも個人的な感想です。

抗酸化になりそうな物って何?

  • 飲み物は基本ルイボスティーにする
  • アボカド(肝臓で働くグルタチオンと言う物質が豊富)を1日1個食べる
  • ニンニク、ショウガ、ネギ、セロリ、しそ(大葉)など香りのある野菜を少しづつ摂る
  • くるみ、アーモンドを常に常備

素人の考えでは上の4つが限界でした。でも何か1つの食べ物を摂ったから妊娠するという単純なものではないのだけはわかっていたのでもう少し調べると、どうやら副腎と
ミトコンドリアは切っても切れない縁で結ばれていることがわかってきたのです。

副腎と不妊の関係って?

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自分達の親世代は女性がバリバリ働くと言うよりも結婚したら家に入って専業主婦になると言う女性が多かったですよね。しかし今ではしっかりキャリアを積んで社会の第一
線で活躍している女性がほとんどです。

こうなるとやっぱりストレスにさらされる機会がどうしても増えてしまう。これがどうやら副腎疲労に影響しているようなんです。それだけでなくなかなか赤ちゃんに恵まれないとそれもストレスになりますし、不妊治療でなかなか結果がでないとこれもまたストレスになってしまうのです悪循環です。

ストレスを感じると副腎はそのストレスに対応するためのホルモンを優先して作るようになるのですが、その結果として甲状腺から出るホルモンや卵巣から出るホルモンは後 回しになってホルモンのバランスが乱れるのです。

よくストレスを感じるとホルモンバランスが乱れて不妊になるとか、生理痛やPMSになると言われていますが、ストレスを感じる事はホルモンの合成をアンバランスにして
しまう危険性が潜んでいると言うことを意味します。

私の経験談ですが、不妊治療の病院に通い出してから甲状腺機能低下症になっていることが検査してわかったのですが、なぜ不妊治療をしているだけで甲状腺が悪くなるんだ
ろう?とずっと疑問だったのは、妊娠できないストレスから副腎のホルモンを優先的に作るあまり甲状腺は後回しになっていたのです。

そしてそれは卵巣ホルモンが乱れされる原因にもなってしまうのです。身体のどこかでダメージを受けると連鎖的にダメージを負い、自分の身体を守ろうとするんですね。これでは赤ちゃんができないのも わかる気がしますよね。

甲状腺ホルモンの異常は妊娠したい女性にとっては死活問題です。それなのに簡単にホルモンが乱れてしまうのですから女性の身体はとても繊細です
。こうやって身体はサインを出してくれてるという考え方もできますがなかなか知識がないとそこまで行きつくまでに断念してしまいますよね。

これだけではありません。不妊治療は大量ホルモン剤を補充しながら妊娠に導くので本来自分の身体で合成できるホルモンも薬に頼ることによって制御不能に陥る可能性が高
なります。こんな事を聞くと、できれば自然妊娠で妊娠できれば身体にも負担がかからないですが実際はそういうわけにはいきません。

副腎を元気にするには何をどうすればいいの?

ここで再度ミトコンドリアの話に戻るんですが、60兆もの細胞の集合体が人間の身体を形成しているワケですからその細胞の1つ1つを活性化させる大切な働きを担っているの がミトコンドリアなのです。ミトコンドリアに元気に効率よく働いてもらえれば妊娠できる身体になるというわけです。

しかしミトコンドリアは繊細で常にメンテナンスしてあげておかなければ日々どんどん減っていってしまいます。効率よく働かせるためにはビタミンB群は必須だそうです。
そしてビタミンB群を効率よく身体に巡らせる為にはたんぱく質は必須です。

と言うことは、ミトコンドリアサプリを摂っていれば妊娠できると言う考え方はまず捨てて、肉や魚などのたんぱく質を摂取するのは大前提で、同時摂取でビタミンB群も忘
れずに摂るべきだと言うことです。

ただ肉や魚を摂ってビタミンB群さえ摂っていればミトコンドリアが活性化されるのかと言うとそれは大きな間違い。運動不足でもミトコンドリアは減るらしいし、食べ過ぎ もまたミトコンドリアの老朽化を助長させてしまうのです。

私の不妊治療を担当してくれた医師にも「毎日朝夕30分は歩いてね。走らなくていいから、歩いたり早歩きしたりしてみて」と言われました。激しい運動はこれまた活性酸素 を生み出してしまうので良くないと言うことから、毎日朝夕30分歩くと言うのがミトコンドリアを活性化させるのに適した運動だったようです。


ただただ運動不足は良くないと言われると正直毎日1日2回歩いてと言われても気が進みませんが、歩くことによってアンチエイジングになりミトコンドリアが活性化されると
いった仕組みがわかると歩く動機になりますよね。

ミトコンドリアサプリを効率よく体内で働かせるためには?

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最大の効果を得る為に副腎を元気にすると言うところでも触れましたが、たんぱく質を摂り、ビタミンB群を摂取し、ミトコンドリアサプリを飲む。そしてウォーキング。私はミトコア300mgを6か月欠かさず続けた結果明らかに卵子がプリプリになっていました。これまでとは明らかに見た目の弾力が違っていました。素人でもわかるプリプ感。 新鮮!と言った感じでした。

おかげで採卵した卵子全てが胚盤胞になると言う事も身を持ってわかりましたし、今までありとあらゆる事を試してきましたが、手応えを感じれる唯一の方法でした。
ミトコアとビタミン系のサプリを同時に摂るのをお勧めしたいと思います。

この方法で妊娠することができれば、産む前はある程度努力が必要でしたが授かれば後はこの方法をキープするだけで自分にとってプラスになることばかりです。
つわりも軽く、安定期も元気に過ごせて妊娠高血圧や、体重増加に悩まされることもありませんでしたし、産むときに体力がついているので疲労感が少なくて済みます。

そし て産んだ直後から始まる育児にもうまく波に乗れるような感覚になるのです。決して無理して元気に振る舞わなくても気持ちに余裕ができるのです。栄養がみっちり詰まった カラダと言うのはそういうものなんです。

ミトコンドリアサプリは妊娠中も飲んだ?

妊娠した途端にサプリは胎児に悪い影響を与える可能性がゼロでは無いので…と言う事で控える人も多いと思いますが、妊娠中も自分の責任において飲み続けました。
なぜなら妊娠した時既に37歳。ミトコンドリアを活性化させることは胎児の細胞分裂にもいい影響を与えるはずだと思っていたからです。功を奏して元気な子を産むことがで
きました。

きっと無知なまま妊娠してしまっていたらお腹の中で育つ命も育たなかったでしょう。それくらい私はカラダづくりができていなかったからです。できていないのに体外受精
ばかりトライしてもそりゃできないはずですよね。
でも私みたいな人実は多いのではないでしょうか。

高いから続かない?

私も最初は購入するのにものすごく悩みました。定期便の方が安いし、でも単価自体は高いし…。それなら普通に葉酸サプリ飲んでたら妊娠できるんじゃないの?とも考えま
した。

しかしミトコアのサイトのおめでた報告を見ると実際に妊娠したと言う報告が数多くアップされていたので怪しいと思いながらも信じて続けてよかったです。結果が出 れば高い買い物ではなくなりますからね。

下手な鉄砲を数うち当てるより一極集中でミトコアを選んで正解だったと思います。因みにですがおめでた報告したら1万円の 商品券が送られてきますしね。最初はそれすらもやらせだと思っていましたが、本当に妊娠したカップルの生の声が載っていて「嘘じゃないんだぁ」と実感しました。例に漏れず私達夫婦も商品券いただきました。

ミトコンドリアと卵子の老化まとめ

7年越しで遠回りもしましたが、老化のメカニズムを知り理解すれば自分の体が酸化していた事に気づかされました。もしかしたら糖化に近い状態だったかもしれません。分自身では食生活に気を遣っていたつもりでも習慣化した食生活他人に指摘されることも少ないので気づくのが遅れてしまいます。


妊娠とはなんぞや?と言う事を身をもって経験できたきっかけをくれたミトコンドリアに感謝ですね。
この方法で2人目もまずは身体づくりをみっちりやってから妊娠に結び付けていけたらなと思っています。

 

いちおうミトコアのリンクも貼っておきますね→公式サイト

 

1人を産んだ後、身体が次の赤ちゃんを授かれる為に必要な栄養を蓄 える為には2年8カ月ほどかかると言われています。

しかし晩婚化で1人目にこれだけ時間がかかってしまうと3年弱も待てないのが本音です。だからこそ今日ここで書いた事を 実践し、元気な赤ちゃんを産める身体づくりをしてから妊娠してほしいなと思います。私の経験が、すこしでもお役に立ちますように。

 

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この記事の筆者:Like a tommy girl

30代後半女性  香川県

戦隊モノに例えるとレッド

長年の妊活、不妊経験を経て、ついにさずかりました。

いまは産後のママです。

自身の成功体験から、授かるための秘訣をお伝えします。

睡眠不足なのに寝れないとき、ベビさん寝てる間などにコラムを書いてます。

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飲んだら一気にグレードあがった!細胞分裂もとまらない!2018/04/02更新!ミトコンドリアサプリ最新報告

 

この記事、実は続きがありまして…。ミトコンドリアサプリを間違った形で選んでしまわないように以下、大切な話なので熟読してみてください。

 

Q:ミトコンドリアサプリの副作用って?害は?飲み合わせは?

A:ミトコンドリアサプリの副作用を気にして購入を踏み切れない方、先に結論から言っちゃいますが、副作用はありません。正確に言うとありませんでした。私も不妊治療中ミトコンドリアサプリを半年間飲み続けていました。体外受精期間中は病院から処方された色々な種類のホルモン剤やルトラールなどの貼り薬、そして膣剤もフルに投与していましたが薬と一緒に飲んでも全く問題ありませんでした。なので安心して始めていいと思いますよ。

他のサイト見ているとミトコンドリアサプリを飲むことについて医師に相談するように促しているところもありますが、実際は医師に聞いても曖昧な返事しか返ってこないと
思った方がいいかもしれません。なぜなら医師は必ずしもサプリメントに精通しているとは限らないからです。最初は私も副作用や薬との飲み合わせが良くないかもしれない
と思い担当医師に確認してましたが、4回転院したうちサプリメントを支持している医師は半分でした。「飲まないよりは飲んだ方がいいんじゃない?」と言う医師もいれば
、「38歳だし、飲んでいた方がいいかもね」と言う医師もいました。これを読んであなたならどちらに賭けますか?言われなくても高齢出産だって自覚はあるし、もう後がな
いわけですよ。

どこか具合悪くて病院に行けば必ずと言っていいほど処方箋がでますよね。そして薬って即効性がありますよね。それなのに世の中にはサプリメントを買い求める人が後を絶
ちません。薬だけではどうにもならない事がサプリメントで改善されているケースが山ほどあると言うワケです。

 

『コレ、本当に私のたまごちゃんですか?』グレードあがった⤴全部の受精卵が胚盤胞になった!

当然心配になってくるのが、自分の身体は大丈夫でも産まれて来る赤ちゃんに悪影響が及ばないのかがカギですよね。これも先に言っちゃいますが全く心配いりません。むしろミトコンドリアサプリを飲まなかった方が…って思うと怖くなるくらいです。

 

ミトコンドリアサプリを飲んでいない時は採卵しても受精しなかったり、グレードが悪かったり、細胞分裂を途中で止めたり。要は元気がない、育たない卵をなんとか採卵できたって感じで、おなかに戻してもそりゃ育ってくれませんよ。

 ↓

それが、ミトコンドリアサプリを飲み始めて受精はする、グレードも上がる。採卵した全ての受精卵が胚盤胞になる。「コレ、本当に私のたまごちゃんですか?」…そう先生に聞いたのを今でも覚えています(笑)それくらいミトコンドリアサプリを飲む前と飲んだ後って変わるんですから驚きですよね。

 

不妊治療が高齢に及んだので妊娠したら出生前診断を受けた方がいいと妊娠前はずっと思ってましたが、プリプリの受精卵を見て「出生前診断をしない」と言う決断をすることができたのも大きかったと思います。この卵ちゃんなら絶対大丈夫。そう思えましたね。親がマイナス1歳から赤ちゃんにしてあげられることがあると言うことを知って欲しいなと思います。ミトコンドリアサプリ が開発され実際に使用できた私は幸せ者だと心底思ってます。

 

Q:お安いミトコンドリアサプリでいいの?

A:ミトコンドリアサプリは高い。そう感じて購入をためらってしまっているカップルも多いのではないでしょうか。不妊治療中の方ならそれは尚更のこと。出費は少しでも抑えたいというのが本音だと思います。でもちょっと待った!本当に値段が安いだけで決めちゃっていいか?ってとこですよね。私たち夫婦も不妊治療7年目で貯金通帳が空っぽ同然になっていました。終わりの見えない治療でミトコンドリアサプリが買える余力なんて残っていなかったと言うのが本音です。

貯金通帳が空っぽ同然になったいたからこそ、藁をも縋る思いでミトコンドリアサプリを使う決心がついたのです。今までも良さそうな物は色々試してきました。病院の治療 以外にも漢方に手を出したり、温熱器具なんかに手を出したり。でもいつも何か決め手となるものがないままネットの情報に流されて「よさそうだから」と言う自己判断で手 を付けていました。でも…気づいたんですよね。そこに証拠はあるの?って。もう中途半端な商品に手を出して遠回りしている時間なんて私達夫婦には残されていなかったの です。

だから私達夫婦はエビデンスがしっかりしているミトコアを選んだんです。

いいものを安く提供してくれていると言う考え方は消費者側の妄想であって、サプリメント業界ではあり得ないのではないのかなと思っています。一見「選りすぐりの食材を
この1粒にギュギュっと詰め込みました!」みたいな謳い文句がサプリメントにはよく使われますが、添加物のオンパレードですからね。サプリメントの原価なんて実はめちゃくちゃ低いと言うのがサプリ業界での常識ですし。だからこそ金儲けに走っているメーカーのサプリ(安いサプリ)に手を出すようなまねだけは本当に注意しないといけません。

 

Q:市販のミトコンドリアサプリでもいいんじゃないの?

A:「ミトコンドリアサプリってネットでしか買えないのがそもそも怪しくない?」そんな声が聞こえてきそうですが、私もミトコンドリアサプリを探している時そんな風に思っていました。私達のように子供が欲しくて頑張っている人達に向けてもっと身近に売るべきなんじゃないかって。

しかし、よくよく考えてみると市販品となると在庫を大量に 抱えないといけないですし、店頭で手に取る頃には酸化しちゃってるんですよね。ミトコンドリアサプリって酸化を還元してくれるサプリメントなのに店に置いて在庫抱えて
たら、本末転倒ですよね。そして店舗によって管理方法や温度管理などが徹底されているとも言い切れないですし。商品としての価値が下がってしまうのも否めません。

 

Q:DHCで売ってる?

A:売ってません!(笑 DHCはCM戦略のタイミングが絶妙で、日本国民がまだサプリメントを常用する少し前のタイミングでバンバンテレビCMを打ち出していました。売り上げNO1って。完全に私達の脳に刷り込みされちゃったんですが、広告やCM、タレントにお金をかけてかけてかけまくって今の地位を築きましたが、サプリメントの事を少しでもかじっている人からすると買っちゃいけないサプリメントNO1。なんですよね。お金をかけるところを間違ってるんです。DHCのサプリメントの原材料費なんて目も当てられないようなことになってるんじゃないですかね。あぁ、サプリメント業界は恐ろしい。ビッグビジネスに翻弄される消費者にはなりたくないですよね。

ただ「自分は賢い消費者だ」って思っている人が多いから、買っちゃう人が後を絶たないんですよね。「安くても大手の会社だし安全でしょ」。でももうそんな時代は終わったん
ですよね。因みにDHCからはミトコンドリアサプリは販売されていません。ミトコンドリアにいいとされるサプリメントはありますが、妊娠したいカップルにとって必要なものが網羅されているサプリメントはありません。やはり臨床試験などを重ねて、実際に自分自身が子宝に恵まれたミトコアを推奨します。なんたってミトコアで実際元気な赤ちゃんを授かれてるからこそ表立って言えるんです。

 

Q:マツキヨのミトコンドリアサプリは?

A:薬局やドラッグストアでミトコンドリアサプリがあれば買いたいと思ってる方に是非聞いてほしい。薬局やドラッグストアは在庫を抱えないといけないので長期保存に耐えうるだけの添加物が山盛りのサプリを販売しています。将来の赤ちゃんの為にそんなもの買えますか?恐ろしくないですか?「商品として売られてるなら問題ないでしょ?」本当にそうでしょうか。


サプリメントは短期間で結果が出るものではありません。体質改善を考えると長期服用(最低でも3ヶ月)が必要になってきます。呼吸するだけでもミトコンドリアが破壊されている私達の体内。添加物を毎日摂取すると、もっとミトコンドリアが疲弊して副腎が傷ついてしまいます。身体はすぐには悲鳴をあげません。だからこそ繊細なところにアプローチしていると言う認識が必要ですよね。身体にいいものを摂ってると思いきや、真逆の事になり兼ねないのでホント注意が必要です。間違っても市販品や薬局でミトコンドリアサプリメントを購入するのはやめておいた方が無難です。

 

『それでもamazonで買いますか?』

1円でも安く買いたい。ミトコンドリアサプリは安い買い物ではありませんからね。その気持ちお察しします。amazonなら人気のミトコアやミトコリンが一見安く手に入りそうに見えますが、公式サイトの定期購入が一番値段も安くおすすめ。単品購入でもamazonで購入すると割高になってしまうのでお勧めしません。私達夫婦も公式サイトから購入しました。まず安心感が全然違いましたね。きちんとしたパンフレットも公式サイトから購入すればついてきますし、同じように不妊で悩んでいる人の生の声やおめでた報告などを目にするとモチベーションがアップします。amazonで買うなら断然公式サイトでしょう。定期購入だと買い忘れが無いので安定的に飲み続けることが出来ます。

サプリメントは続ける事も重要な要素の1つなので「半年間は必ず続ける」と言った短期的なゴールを決めて定期購入するとくじけずに続けられますよ。

amazonではメジャーなミトコンドリアサプリ以外も販売されていますが、臨床試験結果が公表されていなかったりするので、何を根拠に赤ちゃんが欲しくて欲しくて頑張って いる人にアプローチしているのか見えてこない商品がほとんどなので、安さや誰が書いたかわからないような嘘ばーっかりな口コミを信用するのは止めてくださいね。

 

家庭を壊す不妊治療。幸せになりたいって、思ってるだけなのに。

私の場合、7年も赤ちゃんができないと隣にいる旦那さんですら信用できなくなってしまってました。「いいサプリがあるよ」って旦那さんに言われても「そんなのどうせ効
かないよ。試すだけムダムダ。」なんて冷たい反応をしてしまっていました。

 

赤ちゃんができないのは私のせいだってまるで言われてるような気持になって一緒に頑張っていこうという優しさすら素直に受け取れなくなっていたんです。まぁ、体外受精も何度トライしても陰性続きだと心身ともに疲労しきっていてもおかしくないですもんね。

 

何年も泣いて、赤ちゃん連れのママさんをみるだけで1人泣いていた私でしたが、ミトコンドリアサプリを飲み始めて4ヶ月程経っていたある日、心身共に疲労しているはずの私が、前向きな気持ちに切り替わっていたのです。何かが吹っ切れたような気分でした。その時はまさかミトコンドリアサプリを飲んでいた効果とは思っていませんでしたが、後になって冷静に考えると紛れもなくミトコンドリアサプリが身体の隅々まで行き渡りポジティブな思考に切り替わっていった過程だったと思います。

 

フランス発祥の成分だから良いわけじゃない

フランスでエコサート(オーガニック認定)を取得して特許申請中のオレアビータと言う成分が注目されていますが、海外だけでなく日本でも特許申請中。でもちょっと待った!出願中であって取得したワケではないので、完全に安心できる商品とは言い切れません。オレアビータと言う成分はオリーブの葉っぱから抽出されるものですよね。

それ ならミトコアにもベビウェルにも入っていますよ。ミトコアはジオスゲニン含有抽出物(ジオスゲニン配糖体)も入っていて、女性ホルモンや男性ホルモンの乱れを改善してくれます。フランスのミトコンドリアサプリを販売しているニナファームと言う会社はいわゆるネットワークビジネスを展開している会社と言う実態も明らかになっています。せっかくいい商品だと思って購入しても後で面倒なことになってしまわないように注意が必要ですよね。

 

サプリメントを自分自身で選ぶ力を身につけて

ミトコンドリアサプリが今すぐ必要な人には3パターンあると思います。まず加齢を認識している人です。年齢を重ねているだけで人は酸化してしまいます。そして卵子や精 子の老化を身をもって感じている人は今すぐミトコンドリアサプリを必要としている人です。AMHが低いと診断された方もミトコンドリアサプリを必要としている人です。

それと同じくらい必要になってくる人が、花粉症やアレルギー疾患などの慢性的な免疫疾患を抱えている人達です。不妊症とは一見関係の無いように見えますが、アレルギー 物質について閾値(しきいち)が低い人達です。こういった人たちは既に身体の中でボヤが発生している状態です。ちょっとした異物が体内に入り込むだけで処理しきれなく なっているのです。正常なミトコンドリアの数が少ない事を意味しています。年齢は関係ありません。若い人でも「私花粉症で~」ってマスクが手放せない人で赤ちゃんが欲しい人はミトコンドリアサプリを飲んでいて損はありません。赤ちゃんを授かるどころかまずは自分の身体を正常化させなければいけない状態に来ている人が多い時代になってきていると言うことですよね。

でも安心してください。私、コレ全部当てはまっていました。それでもミトコンドリアサプリを飲み続けて半年。7年間待ち続けた赤ちゃんを体外受精で妊娠、そして出産することができました。妊娠中も出産も順調。赤ちゃんも育てやすい。それはミトコンドリアサプリと直接関係あるかどうかわかりませんが…。いやきっとあるはず。(シンゲンメディカルの健康新聞デジタルニュースの中でも染色体異常の改善方法として葉酸の摂取、ミトコンドリアを活発にさせる成分の摂取が効果的であるとの見解。※1

 

私の場合、実際は3ヶ月程で効果が出ていたのかもしれません。しかし大事をとって採卵するのはミトコンドリアサプリを飲んで半年後にしようと決めていたので、すぐに結果を求めなかったのが功を奏したのかもしれませんね。

 

今、すごい勢いでミトコンドリア系サプリがどんどん発売されています。私が不妊で悩んでいたほんの少し前にはなかった商品がこんなにも。驚いちゃいました。色んな商品
が切磋琢磨し合っていい商品になっていくと言う図式であれば問題ないのですが、サプリメント業界は見せかけほどホワイトではないと思ってください。だからこそ今この記事を読んだ方には自分で選ぶ力を身につけていって欲しいなと思います。

『授かった人が飲んでたやつなら飲んでみようかな、、』なんていう『ひとまかせ』では絶対におしちゃダメですからね(笑。 こういう『誰かから聞いた話』っていうのは必ずまず疑って、とても厳しく評価してください。 

これが最後の希望!?がんばれシンゲンメディカル(ミトコア公式サイト

 

 

※1 参考文献:ダウン症リスクを下げる正しい高齢出産 http://kenko-np.com/infertility/age/2459

 

『なんで私なの!!!私が何をしたっていうの?もうやだ!!!(パリンっ!』とお皿を割ったりしてる同士のために解説しておきたい『妊活的な意味でのグレードって何?』 & グレードは6bbと悪くなかったけど着床しなかった私の胚盤胞画像↓

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そうです。リアル胚盤胞です。グレードの事が後回しになってしまいましたが、グレードでお悩みの方もきっと多いと思ったので書きますね。

グレード。それは体外受精の際の受精卵をわかりやすく数値化したものなのですが、まるで自分の生殖能力を試されたような感覚になるものです。いい受精卵であれば問題ないのですが、グレードが低かったり細胞分裂が途中で止まったりするとポキッと心が折れちゃいますよね。ただえさえ不妊治療はゴールが見えないストレスとの戦いなのに…。受精卵にまでグレードつけられるなんて…。どこまで追い込めば成功を手にすることが出来るんだ(悩)。

と言うわけで今回は妊活的な意味でのグレードについて書いておこうと思います。そしてグレードに惑わされず着床するには?と言うことにもフォーカスしたいと思います。

大きく分けて2種類。1つ目は初期胚分割グレード。

初期胚グレードは数字が小さいほどいい受精卵とされています。分割が均等か、細胞の壊れている部分(←フラグメントって言います)がどれくらいの割合であるのかを5段階で示します。

 

もう一つは胚盤胞グレード。

胚盤胞グレードは逆に数字が大きいほどいい受精卵とされています。

1~6段階で

胚盤胞腔が胚盤胞容積の半分未満が1

半分以上が2

完全に胚を満たした状態が3

胚盤胞容積が拡張を続け透明帯が薄くなってきている状態が4

透明帯の外に脱出し始めて孵化しつつある状態が5

孵化した胚盤胞が6。

さらにグレード3以上に関して内細胞塊(赤ちゃんになる細胞)、栄養外胚葉(胎盤になる予定の細胞)をそれぞれABCの3段階で評価します。

受精卵が胚盤胞になるって何?

初期胚から順調に細胞分裂を続けていくとやがて胚盤胞になります。受精卵が初期胚を経て桑実胚になり胚盤胞になれば一般的に着床率が高いとされているので、胚盤胞移植と言う方法を採用しているクリニックも多いですよね。

しかしここにはちょっとした見えない高いハードルが…。それは胚盤胞になってくれるかどうかの保証は無いと言うこと。胚盤胞移植を提案するクリニックでもいざ培養したけど胚盤胞まで至らず結果、移植ができなかったと言うのは実はよくある話なんです。採卵できた数が多ければまだ希望を捨てずになんとかメンタルを保てるけど、全滅してしまうとまた採卵からの振り出し。これは言葉では言い表せない絶望感に苛まれてしまいます。腕のいい培養士を揃えているクリニックでさえも受精卵の生命力に関してはコントロールできない、言わば神の領域です。

順調に胚盤胞になればいいですがならなかった時はそりゃそれまでのプロセスもありますし、それなりの費用や労力もかかってますからなかなか立ち直れません。そういう私も採卵数が少ないタイプなので採れても2個か3個。そのうち桑実胚(胚盤胞になる手前)で分裂を止めちゃう受精卵がでてきたり、胚盤胞になってすぐに分裂しなくなったりで結果的に移植できる受精卵はゼロと言うことを何度も経験しました。

時間だけが過ぎていくと言うモヤモヤ期が続くとすぐ1年なんて経過しちゃうんですよね。
それでもまたすぐ次の周期で採卵できればいいのですが、ホルモン補充療法だとお薬で身体をコントロールしている為に1ヶ月はお休みになったりすると気持ちばかりが焦ってしまいますよね。なかなか胚盤胞になるってハードルが高い!

うまく受精卵が育ってくれない時に限って友達からおめでた報告があったりした時は素直に喜べないし、かと言って自分の状況を報告するのも嫌で顔が引きつっていた時期が長くありました。これって私だけじゃないですよね。


細胞分裂が止まる、続くってどんな意味?

先ほどもちょこっと書きましたが、順調に胚盤胞にならないことも往々にしてあるという現実。細胞分裂が止まってしまうのはなんでなの?逆に細胞分裂が続くってどういうこと?をもう少し掘り下げてみたいと思います。

細胞分裂が止まると言うことは、一言で言うと染色体異常です。うすうす気づいていたけどやっぱり。と言う印象ですよね。分裂がうまくいかない、着床しない、着床しても流産してしまう。これは全て染色体の異常が原因で起こってしまいます。

1つの細胞に46本23組の染色体を持っているわけですが、異常と言うのは切れてしまったり、他のとくっついてしまったり。じゃぁなぜ染色体の異常が起きてしまうのかと言うと、卵子の減数分裂が関係しているんです。体内で繰り返し行われている細胞分裂ではないですよ。

染色体はそもそも23組46本ですが、半分は父親、半分は母親からもらったものです。言い換えると精子が23本、卵子が23本で受精卵が出来上がります。ここで注目なのが卵子の減数分裂と言う名の細胞分裂は2回細胞分裂が行われるのですが、1度目は産まれる前に既に行われているんです。女性の体ってホント神秘ですよね。出生前から赤ちゃんを産む準備を始めていると言っても過言ではない。

で、本題に戻りますが、2度目は排卵の時にするんです。最終的に完了するのは精子が侵入してきた時です。この時に染色体のミスコピーが起こってしまうと染色体異常になるわけなんです。

出生前に1度減数分裂が行われ、2回目は排卵の時。と言うことは、20歳で排卵した卵子とアラフォーで排卵した卵子とではそりゃアラフォー排卵が老化してしまうのも頷けます。卵子は新しい卵子の細胞を自ら作ることができないので、産まれる前にあった卵子を分裂するだけなのです。(一方精子は自分自身で新しい細胞を作り出すことが出来るのでフレッシュな状態をキープできると言うワケなんです。それでも不摂生している男性の精子なら染色体異常もゼロではありませんけどね。)

染色体の異常は老化が原因と言うのは何となくは理解していたけど、老化の本当の原因は卵子の特徴的な分裂にあったんですね。結局は女性の年齢が上がると染色体の異常が増加してしまうと言うのはこういったことが原因だったのです。今あなたのおなかの中でその時を待っている卵子ちゃん達を少しでも老化させない為の努力は常に必要なことだと言えますよね。


細胞レベルで老化を食い止めるには新陳代謝が鍵

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ここからへ全て赤文字&太文字でいきたいところですが。

卵子はあなたの年齢と同じだけ年齢を重ねていると言っても過言ではありません。えーでも、なんで友達のA子は私と同じ年なのに自然妊娠して元気な赤ちゃん授かれているのに、私は不妊治療してももいい受精卵になってくれないの?

暦の年齢と身体年齢と言うのは全く別物なんです。若いときはそれほど差はわからないかもしれませんが、アラフォーあたりからその差は歴然。特に女性は皮下脂肪などの脂肪が多いので適度な運動をしなければ新陳代謝(ターンオーバー)が遅くなって臓器の機能が衰え始めます。

特に生殖機能は他の臓器に比べ細胞分裂を多く必要とするのでミトコンドリアの活性化はもはや必須です。残念ながら20代を境に新陳代謝は徐々に落ちていきます。そしてミトコンドリアの数も減り、更には生産性も落ちていきます。ミトコンドリアが衰えてくると新陳代謝の衰えから古い細胞が残ってしまい、様々な病気を引き起こす原因にもなってしまうのです。これは恐ろしいですよね。

特に夫婦共に問題も無いのに何度体外受精をトライし続けてもいい結果が出ない。と言うのは既にターンオーバーのサイクルが乱れ体内に老廃物が蓄積しつつある状態と考えるいい機会かもしれません。体外受精をしてもいい結果が出ないと言うのは未来のあなたの赤ちゃんからのメッセージ。「ママ~パパ~新陳代謝UPさせてよ~」そんな声が聞えてきそうですね。では具体的にミトコンドリアの活性化スイッチを常にONにする方法をチェック。


ミトコンドリアを活性化するには具体的に何をすれば?

①朝日を浴びる
日の出と共に起きてまずは15分ほど朝日を浴びる生活をスタート

②深呼吸
ミトコンドリアは酸素が大好き。なので気づいたら深呼吸。現代人は呼吸がストレスなどで浅くなりがち。だからこそ意識して深呼吸してください。

③寝る
皆さん寝れてますか?寝る前直前までスマホ見てませんか?特に不妊治療中ってクリニックに行っても待ち時間ずっとスマホを見続けている方は本当に多い!きっと寝る前wも布団でスマホ見ている方はスマホを寝室から遠ざけるだけでも眠りの質が変わったことに気づかされますよ。
脳を休ませてあげてくださいね。

とてもシンプルな事が難しくなっている…時代なんですかね。朝日を浴び、深呼吸し、寝る。でもここにヒントが隠されていると私は思います。

赤ちゃんは朝日と共に起きます。朝の散歩も大好き。そして20時くらいには寝る生活。寝息はとてもロングブレス。赤ちゃんを授かると言うことは人間に本来備わっている無意識的な行動を思い出す作業なのかもしれません。こういう生活を妊娠前からしていると産まれた時に赤ちゃんとの生活ペースが同じなので育児疲れも軽減できると言うメリットもあります。

いいグレードの受精卵は本当に着床率が上がるのか?

まずもって人の命をグレードと言う型に収めようとしても無理。私はそう思います。体外受精を何度も経験している方はそのことに薄々気づいてくる時期が来ます。グレードがいいからと期待に胸を弾ませても結果は陰性だったとか、その反対もあり得ますからね。要はグレードに一喜一憂しちゃうとストレスになってしまいます。

そんな事で悩むくらいなら焼肉食べて寝た方がストレス溜めなくていい!(←コレは、私の担当の女医からいつも言われてた言葉です。)焼肉って言うところがちょっとポイントで、良質なたんぱく質を摂取するのは卵巣年齢を上げないための歴としたアンチエイジングなんです。

私はグレードがいい受精卵を移植しても着床すらしないと言うことが何年も続きました。当時通っていたクリニックの先生も首をかしげるばかり。先生に「いいグレードなのに着床しないのはなんでなんですかね?」と尋ねても首をかしげ、声小さめに「カルニチンでも飲む?あ、でもカルニチン飲んだから着床するという確約はありませんけどね。」などと言われ路頭に迷う日々。

医者がわからないのなら私にわかるはずもないと思い、どうしようも無いことだと最初は諦めていたのですが、だんだん年齢的なリミットが近づいてくると病院任せ(他人任せ)では赤ちゃんができないことに気づかされます。そして自分でその答えを見つける作業にとりかかなければ!崖っぷちから這い上がるような気持になってくるんです。

「先生は私に赤ちゃんができなくても痛くもかゆくもないだろうけど、いやむしろ先生にとっては赤ちゃんが出来ない方がビジネスになるだろうし、でもそんなの絶対に絶対に嫌だ!この現状から脱出してやる!」と思うようになりました。

受精卵が途中で細胞分裂を止めてしまう原因について原因追及をしないことにまず疑問に思いました。でも私はそこにこそ答えがあると思ったんです。
クリニックでは順調な受精卵が最終的にいくつあるのかを重要視し、移植日をすると言う流れです。細胞分裂の原因を追及してもお金にはならないからなんです。移植できる受精卵があれば移植することで儲けることができますし、受精卵が育たなければそれはそれでまた採卵で儲ける事が出来ます。そう、不妊はビジネス。

だからこそ着床しない受精卵にこそフォーカスすべきなんです。

途中脱落する受精卵を減らすためにやったこと

採卵するなら採卵した全ての卵を受精卵にしてあげて、凍結したい。そんな強い思いのもと、私が実行したのはとにかく細胞活性。早寝早起き、深呼吸などの基本的な生活改善に加え、アンチエイジングの食材を食べる。むしろアンチエイジングの食材しか摂らないと言う意気込みで(笑)そして早歩き30分。そしてミトコンドリアサプリ。


37歳になっていたので体内はかなり妊娠しにくい状態になっていたと思います。だからこそすぐに効果は出ませんでした。採卵してもやはり最初の半年は途中脱落する受精卵もいました。しかし、こんな生活を半年続けた後、採卵したら見事全て胚盤胞になってくれたのです。

きっと体内年齢が若い方だともっと早く改善したでしょうね。私の場合、甘いもの大好きの運動嫌いで不摂生の塊みたいなところからのスタートだったので、ミトコンドリアサプリの効果も大きかったと思います。

やっと自分主役の不妊治療のステージに上がれた気がしました。こういう生活を続けると受け側(つまり子宮)の環境も整うようで採卵した後でも子宮の厚みもぷっくり維持できるようになり、少しづつ手応えを感じるようになるもんですね。

あれ?こんないい卵採れてたっけ?医師も驚く卵子復活への道のり

採卵が終わった後ってちょこっと先生と話しますよね。卵は何個採れて~とか、あと精子の状態を教えてもらったりとか。私いつもビクビクしてたんです。まず苦手な採卵なのに空胞だったらヤダな。とか排卵誘発したのに1個しか採卵できなかった。とか、3つ採れたけど質的にはよくない。とか言われちゃうんでは?って。

でも先ほど書いたことを日々心がけて実践して、ミトコンドリアをサプリで適切に補充してたら、

 

先生がふと「あれ?こんないい卵採れてたっけ?」そう言ったんです。

 

辛口の女医さんなんで採卵した卵を見て褒めてくれることなんて一度もなかったのに。この言葉をもらった時、とても嬉しかったですね。「見た目でこんな変わるってなかなか無いから」って言われたのが印象的でした。

そうか、先生は色んな人の卵子を見てきているからこそ自然にでた言葉なんだなぁって。あぁ間違ったことしてなかったんだぁと思うと心が軽くなった感覚でしたね。

今ここに書いた事、実践してほしいなって思います。最新のクリニックならホリスティックにアドバイスをくれるところもあるので既にここに書いたことは実践済みというベビ待ちさんもいるかもしれませんが。

この記事がきっかけであなたを突き動かす原動力になれば、いやきっとここまで読んでくれたならきっとママになる準備はできているはず。後はカラダのメンテナンスをすればすぐなんですよ。

私と同じ『逆転』にかけてみませんか?(ミトコア公式サイト

乱文乱筆、ご容赦くださいませm(_ _ )m 辛口の評価をお待ちしております。

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筆者:Like a tommy girl 

30代後半女性  香川県

長年の妊活・不妊経験を経て、7年目に奇跡の大逆転。

自身の成功体験から、授かるための秘訣をお伝えします。

授かった時に飲んでたミトコンドリアサプリミトコア

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◆1:【妊活部門】 『当ブログ妊活情報部門はオムニバス形式で、妊活中の女性や、リアルタイムでつわりを体験している妊婦さん、出産を経た先輩ママたちが、執筆しています。実体験に基づく貴重なエピソードや、妊活の成功体験から、授かりの秘訣やノウハウを提供致します。』(担当:ママさん)
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