『適当に決められない！』名付けに時間をかけて赤ちゃんへの贈り物を①

名付けは初めての贈り物

はい、皆さん一度落ち着きましょう。

赤ちゃんがあなたの元にやってきて、「どんな名前にしよう！」「名前ってそもそもどんな風に決めるの？」と考えている方がここに集まっているはずです。

赤ちゃんがお腹に宿ると、まず赤ちゃんの名前！となるのは両親からの初めての赤ちゃんへの贈り物になるからです。

赤ちゃんのためを思い、健やかな健康を祈り、将来への夢を込めた名付けをし、親の愛情とともに贈ります。

一郎、二郎、三郎なんて名前を面倒だからという理由で適当につける人はいませんよね。

赤ちゃんそのものを表す名前ですから、赤ちゃんがいることが分かり、そのままのテンションで名付けをしてしまってはいけませんよ。

名前は生後14日までに出生届と一緒に提出すればいいのです。

ハイテンションでつけてしまった名前を後で後悔してしまってはいけません。

じっくりと赤ちゃんへの初めての贈り物を吟味して決めていきましょう。

今回はそんなお手伝いをさせていただきますのでぜひ参考にしてくださいね。

やっぱり姓名判断で名付け？

名付けと思いつくのはやはり姓名判断ですか？

苗字は決まっているので、その苗字に合わせて選んでいかなければなりませんね。

姓名判断とは、字画や響きなどから性格や人生や結婚運などを占ったものです。

私たちに付けられている名前は、今の運勢を導き出しているとも言えますね。

姓名の字画を5つの天格、人格、地格、外格、総格と分け、人生を見ることができます。

この姓名判断は赤ちゃんの名付けに用いられ、赤ちゃんにどのような人生を歩んで欲しいか、トラブルの極力ない人生を歩んでもらうためなどに用いられていますね。

名付けによって赤ちゃんの運勢が決まるのですから、やはり責任重大ですよ。

おすすめ！赤ちゃんの姓名判断サイト

姓名判断をネットを利用して、サイトを通じ簡単に行うことができます。

自分の姓名判断をして一通りどのようなものなのか確認をしてみましょう。

その後にぜひ赤ちゃんに相応しい名付けを行なってくださいね。

一つ、注意点があります。

姓名判断には様々な流派があります。

流派によっては、この名前は最高に素晴らしい人生が歩めますと言われても、他の流派では最悪です、絶対に避けてくださいと言われる可能性もあります。

あなたの感じるインスピレーションを大事にして、姓名判断を行なっていきましょう。

そのためにもおすすめの姓名判断サイトをご紹介しますので、ぜひ試してみてくださいね。

・いいなまえねっと

いいなまえねっとでは、希望の名前を入力して姓名判断を行えたり、姓を入力して吉名となる名前をピックアップしてくれたりする優れたサイトです。

使いたい漢字のみを使って、素敵な名前での姓名判断も可能です。

参考URL：http://www.iinamae.net/

・姓名判断を極める

姓名判断を極めるというサイトのおすすめなところは、旧字体にも対応しているということです。

今でも苗字が旧字体であるという人には嬉しい機能ですよね。

本来ならば旧字体なのに、対応していないということで新字体での入力となり画数が変わってくることがあります。

これでは、姓名判断をきちんと行うことができませんよね。

参考URL：http://www.urban.ne.jp/home/ho5135/

・赤ちゃん名づけ命名

赤ちゃん名づけ命名のサイトを訪れると一目で分かりますが、とってもシンプルで分かりやすいと評判です。

姓名判断をするために、姓と名、そして赤ちゃんの性別を入力するだけでOKです。

これから赤ちゃんの名づけに本腰を入れるという方は、まず赤ちゃん名づけ命名から利用してみましょう。

参考URL：https://akachan-meimei.com/

・赤ちゃん命名ガイド

上でご紹介した全てのサイトもそうですが、こちらの赤ちゃん命名ガイドも無料でご利用いただけます。

姓の漢字と読みを入力し赤ちゃんの性別を入力すると設定が完成します。

まだ性別が確定していない場合には未定でも選択可能ですよ。

すると、赤ちゃん命名ガイドに登録されている18万件以上の子供の名前をダウンロードすることができます。

その中から「素敵だな」という名前を選び、姓名判断を詳しく行うことができるのです。

また、命名紙が準備されていますので、決定させた名前を入力して素敵な一枚を作成しましょう。

参考URL：https://b-name.jp/

日本人ならばやっぱり漢字にもこだわりたい！

赤ちゃんの名づけをする際に、漢字から決める人もいるくらいに漢字にこだわりたいと思っている人が大勢います。

男の子ならば「陽」「悠」「翔」などが人気ですね。

女の子なら「美」「愛」「花」などです。

日本には漢字という素晴らしい文化があり、漢字に意味を持たすことが可能です。

響きなどは二の次にしてでも、両親の思いを名前の漢字に込めてみるのもいいですよ。

漢字の組み合わせにおいても十分に意味を持たすことができますよね。

「実夢ちゃん」は夢が叶い実りますように、「優人くん」は誰にでも優しい人に育ちますようにという思いです。

「名は体を表す」とも言われ、名づけられた名前が本人を表すものになります。

そして親からの思いを受け取った子供はその名に恥じぬような生き方をしようと思うものですよね。

将来の子供の姿を思い浮かべて、そのようになって欲しいという当てはまる漢字を探してみましょう。

そして名付けたら、親としてできる精一杯のサポートをして名前に誇りを持ってもらえるように取り組んでくださいね。

２につづく＾＾↓ 

www.childtrendsdatabank.org

妊活の第一歩！排卵日が分からない原因や治療方法とは？

排卵周期の把握は妊活の第一歩！

妊娠したいのに授からない、また、これから妊活をしようと考えている女性が行うべき第一歩といえるのが、自分自身の排卵日・排卵周期をできるだけ正確に知ることです。排卵日・排卵周期を把握することは、不妊治療を行うための第一歩と言えるのです。

排卵日を知る方法

おおよその排卵日は、毎朝基礎体温を計測することで、おおよその時期を把握することができます。通常は生理が始めると体温が下がり、排卵が行われると体温が高くなります。この「体温が上がった時」が排卵したと考えられます。

排卵日が分からない時には

基礎体温を測ってグラフを付け続けても、低温期・高温期のきれいな二相にならない、という方もいらっしゃいます。基礎体温は自分自身の排卵周期を知ることはもちろんですが、身体のなんらかの不調のサインが現れていることもあります。

基礎体温のグラフの見方

グラフが二相にならない、グラフの形が違うといった場合は、いくつかのパターンがあります。

高温期が短い

通常は排卵をしたと考えられる日から、10日以上高温期が続くものですが、高温期がそれより短いという場合には、黄体機能不全といったトラブルが潜んでいる可能性が考えられます。

高温期が長い

高温期が短いのではなく、14日～16日以上長く続いている場合には妊娠をしたと考えられます。ただ、妊娠をしていても、子宮外妊娠などの可能性も考えられます。
また、妊娠していることが考えられない場合には、黄体ホルモンの分泌に何らかの異常が起こっている可能性もあります。

二相に分かれていない、低温のまま

基礎体温が、低温期、高温期の二相に分かれていない場合、排卵が起こっていない、つまり何らかの原因で無排卵になっている可能性があります。この場合、ある程度経過すると出血がありますので、生理が来ているから問題がない、と思ってしまいますが、実際は古くなった内膜が排出されただけ、ということもあるのです。

二相ではなく、ガタガタしている

ストレスや睡眠不足、不規則な食事、睡眠などが続いているなど、一時的な不調でグラフが二相にならないことがあります。基礎体温はまた、毎日違う時間に測っている、正しい測り方をしていないなどの理由で、計測ができていない可能性もありあます。この場合でも、排卵が起こっていないという可能性があります。

無排卵っていったいどんな状態？

「無排卵」は、その名前の通り、排卵が行われていない状態を指します。医学的には、「無排卵性月経」や「無排卵性周期症」といった呼び方をされることもあります。

通常では、卵巣から卵子が放出されたものの受精ができなかった場合、内膜がはがれます。これが生理となりますが、実は、排卵が行われなかった無排卵の場合でも、古くなった内膜が排出されます。この場合でも、生理が来るので気が付かない方がほとんどです。

無排卵になるとどうなるの？

無排卵だと考えられるのは、生理が遅れることが多い、生理の量が少なく2日程度で終わってしまう、生理痛があまりない、基礎体温のグラフが二相になっていない、といったことが挙げられます。排卵が起こっていなければ、当然受精ができない＝妊娠につながらないことになります。

無排卵になってしまう原因は？

無排卵になってしまう原因は、卵子を育てて排卵を行う臓器である、卵巣のはたらきに何らかのトラブルが起こっている、もしくは、排卵を促すシグナルを出す役割がある脳の視床下部や下垂体にトラブルが起こっていることが考えられます。

脳の視床下部からは卵胞ホルモンのエストロゲン、下垂体からは黄体ホルモンのプロゲステロンが分泌され、排卵のコントロールを行っています。何らかの原因でストレスを受けると、排卵が行われなかったり、生理不順となってしまいます。

生活習慣によって起こる無排卵

仕事などで生活が不規則になったり、大きなストレスを抱え込んでいたり、ダイエットで無理をした、食生活の乱れなど、生活習慣が無排卵の大きな要因になっていると言われています。また身体の冷えも、ホルモン分泌の異常の原因となることがあります。

病気が原因による無排卵

ホルモンではなく卵巣などに疾患があり、排卵がしづらくなっていることもあります。多嚢胞性（たのうほうせい）卵巣症候群は、卵巣の中に卵胞と呼ばれる状態が多くできてしまい、排卵を妨げている疾患です。また、甲状腺機能低下症など、思いもよらない場所の病気が潜んでいる可能性もあります。

産婦人科クリニックで不妊相談を受けよう！

基礎体温などで排卵日を調べて、自分なりにタイミングを取っているのになかなか授からない、基礎体温を測っても排卵日が分からない、排卵をしているのか判断できないなど、妊娠に関する不安が少しでもあれば、なるべく早めに産婦人科クリニックを受診することがおすすめです。

不妊相談で必要な物とは？

相談は不妊を専門としているクリニックだけでなく、ほとんどの産婦人科クリニック、総合病院の産婦人科では、不妊相談を受け付けています。基礎体温表を基に診療方針を立てる医師も多いですので、持参していくことがおすすめです。

不妊相談で行うこととは？

産婦人科では基礎体温を基にした問診の他にも、排卵が行われているか、黄体の機能が正常かどうかといったことを確認するために、医療機器を使った検査を行います。

問診

不妊相談を行う場合、まず最初に行われるのは問診です。生理が始まった年齢、生理の周期や、最終生理日、これまでかかったことがある病歴、これまでの妊娠の有無など、項目はかなり細かく、多岐にわたります。そのため、あらかじめ問診表をダウンロードして記載しておくように指示がある産婦人科クリニックもあります。

医師は問診表を元に、質問を交えながら現状を確認していきます。また、妊娠に関するヒアリングなども行います。不妊治療は本人やパートナーの希望をもとに進められていきます。

超音波検査

超音波を使って、子宮や卵巣の状況を痛みを感じることがなく、モニターで確認できる検査です。卵巣の腫れや、卵巣内の状況、腫瘍の有無、子宮の形や筋腫の有無、内膜の厚みなどの確認ができます。

ホルモン検査

ホルモン検査は、超音波検査と同じく不妊治療の基本もいえるもので、生理周期、排卵と関係している女性ホルモンがどの程度分泌されているかの検査を行います。

検査をするホルモンは、LH（黄体化ホルモン）、P4（プロゲステロン）黄体ホルモン、FSH（卵胞刺激ホルモン）、AMH（アンチミューラー管ホルモン）、プロラクチン、エストラジオールなどが挙げられます。このホルモンが基準値より高い、低いかどうかなどで、疾患の有無を判断することができ、治療方針を確立することができます。また、ホルモン検査をすることで、卵胞の状態や排卵時期を判断することができます。
検査は、血液や尿を採取することで行えます。検査内容によっては自費治療となります。

タイミング指導って何？

産婦人科で行われる不妊治療の中でも、もっとも最初に行われる、もしくは自然妊娠を希望するカップルに行われるのがタイミング指導・タイミング療法です。

タイミング指導とは、超音波検査などで、卵巣の中で、卵胞がどのくらい育っているか、子宮内膜がどのくらい厚くなっているかを測定して排卵の時期を推定し、タイミングを取るのにもっとも適切だと思われる時期を見極め、指導を行います。クリニックによっては、超音波検査だけでなく、女性ホルモンの値を測定することで、より正確な排卵時期を割り出し、タイミングを指導します。

タイミング指導・療法は生理周期ごとにクリニックを受診する必要がありますが、卵胞が育ち排卵されているかどうかを正確に知ることができますので、妊娠の可能性が高くなります。

投薬による無排卵への治療

ホルモン分泌の乱れによる無排卵だと診断された場合は、「当帰芍薬散」（とうきしゃくやくさん）や「桂枝茯苓丸」（けいしぶくりょうがん）などの漢方薬が処方され、飲みながら体質を改善していくこともあります。

その他には、不足している女性ホルモンを補うためにホルモン剤を使う方法、卵胞を育てて排卵させる排卵誘発剤を使って治療する方法などもあります。クリニックの方針もありますが、すぐにでも妊娠をしたいかどうかなどによっても、どの薬を処方するかの判断が変わってきます。

 

生活習慣の見直しも必要

無排卵になる要因として、ストレスや不規則な生活が原因となっていることも考えられます。食事の内容を見直したり、無理なダイエットを控えるなど心がけることも、排卵を正常に戻すことにつながります。

また、強度が高いトレーニングなど、自分自身はストレスだとは思っていなくても、身体にとって知らず知らずのうちにストレスとなり、ホルモン分泌に影響を及ぼしていることもありますので、一度自分自身の生活を見つめ直すことで、改善につながることもあります。

まとめ

正確な卵巣、卵子の状態は、専門医に診断をしてもらう必要があります。もしかして不妊かも、と思ったら、早めの受診をすることがおすすめです。
不妊治療を行っているクリニックでは、カウンセリングも受けられるところもありますので、ストレスを突き止めることも大切です。自分自身の心身の状態を把握して、医師と相談しながら、不妊の原因となるトラブルを取り除いていきましょう。

筆者プロフィール
*************************

ペンネーム：hkskn

*************************

2児の母/子育て奮闘中
40代前半女性 栃木県

葉酸サプリの選び方を知ることが満足のポイント！たくさんあるからこそ迷っちゃう！

葉酸サプリを迷うことは当然の心理

「そろそろ私も葉酸サプリデビューをしよう！」という女性が葉酸サプリをどれにしようか、「色々なものがあるのね」とどのメーカーの何というものにしようかと迷うことは、自分の体に吸収されるものですから当然の心理だと言えます。

しかも、葉酸サプリを知り「これは是非に！」と思う女性の多くは妊活中の方です。

妊活中、または妊娠が分かり慌てて葉酸を摂取しなきゃ！と思っている方ですね。

ベビちゃんのために！という大前提がありますので、多く販売されている葉酸サプリの中からどれか一つを選ぶことに頭を抱えるくらい悩むことは当然です。

悩みすぎて困った事態にならないように、こちらではしっかりと葉酸サプリの選び方をご紹介していきますよ。

納得したものを摂ることで結果、あなた自身が納得をするようにそして満足をするような選び方のポイントを見ていきましょう。

葉酸を飲む回数

葉酸サプリの中には一日の中で飲む回数が決められているものがあります。

一日に一回、一日に二回、何回でもいいと葉酸サプリによって様々です。

サプリですので基本的にはいつどのタイミングで摂取をしてもいいとされていますが、食前や食間などがより吸収を高めるとしておすすめをしているものもあります。

あなたの生活を確認してみましょう。

きっちりと葉酸サプリを毎日摂取するために、細かく決められていた方が安心をするのか、いつでもいいから一日の間にこれだけは摂取してね！と言われているものが良いのか考えてみましょう。

生活だけでなく性格も合わせて考えた方がいいですね。

面倒くさがり屋のタイプは、細かく決められているものよりも一回にその日の分を一気に摂取してもいいですよ！とされているものを選ぶと、葉酸サプリと付き合いが長くなったとしても続けていくことができますよ。

葉酸サプリを選ぶ時には、摂取のタイミングや回数にも注目をしてみましょう。

飲みやすさ

さて、葉酸サプリはお薬の錠剤のようになっています。

あなたは錠剤に苦手意識はありませんか？

そんな飲みやすさについても葉酸サプリの選び方としてポイントになりますよ。

大きさは？

あなたが購入しようとしている葉酸サプリの一粒の大きさはどのくらいか調査はしましたか？

葉酸サプリによって大きさはまちまちですよ。

お薬などを飲む際に飲み込むことが苦手だという方は、葉酸サプリの大きさについて無視してはいけません。

基本的には直径は1センチほどです。

でも苦手な人からするとこの1センチも苦戦してしまったりしますよね。

葉酸サプリの中には円形で飲みやすくなっているものもあります。

まん丸の形ですから直径が1センチあってもツルッと飲み込むことができますし、葉酸サプリの中では1センチもなく、8ミリくらいのものもありますよ。

これなら楽に摂取することができそうです。

他には楕円形のものもありますが、これは大きなものでは1センチを超えるものもあり、大変だなと感人が多いです。

しかし、カットして摂取するなど工夫をしている人もいます。

このように気になる葉酸サプリの大きさが気になってしまったなら、諦める前に摂取の仕方を工夫出来ないか考えてみてくださいね。

毎日、長期間摂取するものですから、少しでも苦痛を排除していなければ継続させることができません。

必要な時にあなたの体の葉酸が足りない…なんてことになったら大変ですよね。

味については？

葉酸サプリがどれだけ体に必要なものだとしても味に抵抗を持ってしまえば長期間継続して摂取することはきっと出来ません。

飲みやすさの中でも重要な項目ではないでしょうか。

葉酸サプリにも後に説明をしますが多くの成分が配合されています。

妊活中、妊娠中、また授乳中のママにはありがたいものが多く配合されているのですが、その中にあなたがどうしても苦手だと思うような味が混じっていたら続けるのは苦痛で仕方ありませんよね。

特に言われているのが鉄です。

葉酸サプリを妊活などとは関係なく健康のために摂取している方は貧血の改善や予防のために摂取している女性も多くいらっしゃるくらいに鉄分は当たり前に配合されていたりします。

鉄分が豊富に含まれていることで、葉酸サプリによっては鉄の匂いや血液の匂いがした！と敬遠されてしまうことがあります。

これは葉酸サプリとあなたとの相性という部分もありますし、匂いを無臭にしようと企業努力をされているところもあります。

ぜひ情報収集をして、あなたが飲み続けられる葉酸サプリを探し出してくださいね。

配合成分

葉酸サプリには多くの配合成分があります。

あなたが気になっている成分が入っているか、必要な成分が十分に配合されているのかをしっかりと確かめましょう。

葉酸サプリは葉酸だけを摂取するのではありません。

女性が葉酸とともに摂取出来たらいいなと思われるものを配合されて女性に喜ばれていますよ。

葉酸サプリの配合成分を参考にして選んでくださいね。

続きはこちら＾＾↓↓

www.childtrendsdatabank.org

どうして？子供ができない理由はどこに？男性・女性別に妊娠できない原因まとめ‗その１

 

落ち込む前に！原因を知ることで解決へ

どんなに頑張っても子供ができないとなると落ち込んでしまわない人はいません。

特に妊活をしている夫婦にとっては、子供ができないことがいつまで経ってもゴールにも辿り着けず、スタートラインにも立てない気分を味わっていますね。

しかし、落ち込んでもいられないのが妊活です。

まず、子供ができないとなるとやらなければならないことはその原因を探り出すことです。

何か妊娠をしない原因があるのでしたらその原因を排除しなければ結果はついてきませんよね。

闇雲に子作りをしても、原因に気付いていなければ時間の無駄です。

妊活をしているのでしたら、スムーズに進めることで今感じている不安や心配も早くなくなくすことができます。

妊活に心理的なストレスは必要ありませんよね。

まずは、あなたの体やパパさんにある原因を探ってみましょう。

妊娠しない原因は男女で50％ずつくらいって知っていますか？

最近は、子供ができない原因の約50％は男性にあると言われています。

ひと昔前までは子供ができないのは女性の体に100％原因があると言われていた時代もあるくらいです。

結婚をして子供ができないことで、離婚をされてしまった夫婦でも男性の側に原因があったとしたら悲しい出来事ですよね。

現代はたくさんのことが分かってきています。

猛スピードで研究も進み、原因から解決までの道筋も科学的にも生物学的にも見られるようにもなっていますよね。

子供ができないことで女性に原因を探ってばかりではいつになっても解決しないこともあるということは必ず頭に入れていてくださいね。

男性にも妊娠ができない原因を抱えている確率が半数あるということ。

男性にとっては悲しい現実かもしれませんが、この事実を受け入れることによって愛らしい天使に出会えるはずです。

妊娠をしない原因について夫婦揃って探し出すことをおすすめします。

男性不妊の原因4つ

男性の体に妊娠をさせづらい原因が隠れていることがあります。

男性不妊の原因には男性が直接体で感じることがありませんから、自分の力で気付くことはできない場合が多いです。

しかし、男性不妊の原因があるということ、専門の医療機関に行くことで詳しく調べられますので、まずどのような原因があるのかを見ていきましょう。

造精機能障害

造精機能障害は男性不妊の原因の中でもトップで多いものです。

その数も80％を超えると言われています。

参考文献：男性不妊症の原因（平成10年度厚生省分担研究-白井班-）

造精機能障害とは、

精子がうまく精巣で作られていない症状を指します。

ホルモンの影響や、染色体異常なおが原因であったり、抗がん剤や放射線治療によるものなど原因は様々言われていますが、実は半数以上は未だに原因不明です。

造精機能障害によって、乏精子症（精液中の精子の濃度が低い）や無精子症（精液中の精子が存在しない）、また精子無力症（精子の運動率が低い）などの症状が見られます。

これらが原因となって、そもそもの受精がしづらい環境になっていると言えますね。

精子輸送障害

精子は陰嚢で作られた後に外に排出されるまでの間に多くの経路を通ることになります。

精巣輸出管、精巣上体、精管、前立腺、射精管を通過するのですが、この間に経路が狭まってしまっていたり、閉鎖されていたりするとスムーズな射精に結びつきませんよね。

生まれつきの原因や後天的に感染症を患っていたりパイプカットなどで精子輸送障害の症状が現れます。

自分でどこで詰まっているのかなんて分かりませんよね。

精子が作られていることが確認できれば、治療をしたり対処法を行うことで妊娠に結びつけることが可能です。

精子妊孕性障害

精子の元気がない、そんな時にはこの精子妊孕性障害を疑います。

精子の元気がないと、射精をされても卵子の待つ卵管までたどり着くことができません。

必死に運動をしても体力がないと言いますか、長い距離を走り抜けることが出来ないのです。

精子の運動量はWHO基準が出て数字として表されています。

専門の医療機関で調べることで男性の精子の運動量を知ることが出来ますので、基準に満たない場合には正しい治療が必要となりますね。

男性は高熱が長く続くと精子に異常が出ると言われているのは、この精子妊孕性障害の症状を発症してしまうかもしれないからです。

主に精子妊孕性障害になってしまうのは、先天性なことが原因であることが多いのですが、それ以外に高熱を続けて出したことのある男性は子供ができないならば疑ってみましょう。

性機能障害

男性不妊の原因の一つに性機能障害というものがあり、EDと呼ばれることもありますね。

セックスレスについての話しにもよく登場するEDは、性交渉自体が難しい場合もあり子供ができない以前の問題かもしれませんが、男性不妊の一つですから覚えておきましょう。

勃起をしない、性欲が湧かない、マスターベーションは可能だけれども女性の膣内での射精はできないなど、症状は様々です。

心の隅に原因があることもあり、治療な対内外から行われることもありますよ。

２につづく＾＾↓

www.childtrendsdatabank.org