サプリが効かない治らない

効いた人・治った人から教えてもらえるパーフェクト健康バイブル

『えっ?まだ葉酸サプリだけなの?』妊活女性が必要な栄養!ミトコンドリアのおすすめ

NEW!!  2018/06/13更新

妊活サプリを摂った方がいいの?将来の赤ちゃんへの影響は?旦那さんもサプリを摂った方がいいの?自分に合ったサプリメントが知りたいetc…。いざ妊活を始めようと思ってもあれこれ疑問が湧いてきますよね。大切な赤ちゃんに確かな栄養をプレゼントできる-1歳からの体づくりを始めてみませんか。

葉酸サプリのこと、35歳以上に必要と言われているミトコンドリアサプリのこと、男性にが飲むべきサプリなどをまとめてみました。あなたに今必要な妊活サプリが必ず見つかります。

葉酸はサプリメントを飲まないとダメ?

もちろん葉酸は野菜や海藻類などの食品から摂取することが可能ですが、妊活女性にとって安定的に必要な栄養の割に食品からのみだと不足してしまいがちです。厚生労働省が推奨している葉酸の摂取量は400㎍/1日。葉酸はそもそも吸収率が低いため意識しないと不足してしまいがち。熱処理など、実際私達の口に運ばれる頃には葉酸がどれだけ残ってるか定かではありません。

そして毎日葉酸が含まれる食品を来る日も来る日も規則正しく食べ続けることは実際はとても難しいことではないでしょうか。サプリメントを摂っていると言う安心感は何物にも代えられません。これから命を育むわけですからサプリメントも規則正しく飲み続けることがとっても大切です。

母子手帳をもらってからでは手遅れ?

妊娠4週間前から妊娠12週までに葉酸を内服しておくことで二分脊椎症や無脳症の発生する可能性を抑える事が出来ます。これから妊活を始める方にとっては直ぐにでも摂取しておくべき栄養であると言えます。妊娠に多くの人が気づいたか気づいていないかの時に胎児の神経系統の大部分が作られます。要は最初が肝心と言うこと。日本二分脊椎症協会によると分娩10,000件に6名の発症率とも言われているそうなので、私は大丈夫。では無く予防的措置を取ることが大切です。

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葉酸は妊活の最初の方だけ補っていればOK?

二分脊椎症や無脳症など神経管が作られるごく初期が最も必要性が高いと言えますが、それ以降も葉酸は妊娠生活を支える重要な役割を担ってくれています。胎児は絶えず細胞分裂を繰り返し成長していきます。その過程で葉酸が不足してしまうとDNAの生成に影響を与え悪性貧血を起こしかねません。

妊娠していない成人女性の葉酸摂取の推奨量は240㎍/1日です。これは食品から摂取すべき量です。妊娠中はこれにプラスして240㎍を摂取することが望ましいとされるので、480㎍。これは妊娠していない時と比較して血液量が1.5倍になることから、しっかり体内で葉酸が満たされている環境を作っておくと言う意味での推奨量です。
そして産後、授乳期にも240㎍にプラスして100㎍が必要になります。母乳は白い血液とも言われ、もとは血液です。母乳で育てたい場合は340㎍/1日は摂りたいものです。

  • 妊娠前240㎍/1日
  • 妊娠を希望する場合400㎍/1日
  • 妊娠中480㎍/1日
  • 授乳中340㎍/1日

葉酸の吸収を補う栄養素は?

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葉酸は体内に吸収されにくいと言う特徴があります。食品から摂ろうとすると50%ほどの吸収率とも言われています。と言うことは単体で摂ってもあまり意味は無く、ビタミンB6、ビタミンB12などと一緒に摂ることで吸収を助けます。従って葉酸サプリを飲んでいるから食事を疎かにしても問題ないと言う考えではなく、バランスのいい食事と一緒にサプリメントを摂ることで効果を発揮してくれるようになるのです。やはり食事は基本と言うわけですね。

葉酸って種類があるの?

葉酸はモノグルタミン酸型葉酸と、ポリグルタミン酸型葉酸の2種類があります。ポリグルタミン酸型葉酸は天然、食事性の葉酸。しかし体内での利用効率が50%と効率が悪いのでサプリメントで摂取する場合はモノグルタミン酸型葉酸をお薦めします。サプリメントを購入する時には是非こだわりたいポイントですね。因みにモノグルタミン酸型葉酸の体内利用効率は85%。それでも8割ちょっとに留まることから毎日忘れずに飲み続ける事が望ましいと言えます。

 

葉酸だけで大丈夫?

妊活をこれから始める方にとってもそうですし、今現在進行形で妊活をされている方もなかなか妊娠できないとちゃんと栄養が足りていないからかな?とか、もしかして妊娠しにくい体質なのかな?などと不安になってしまいますよね。

最近では晩婚化が進みごくごく普通に30代で初産を迎える方が数多くいらっしゃるのも現実です。

まだ読んでない方は、こちら↓に私の7年間の不妊の記録を書いてあります。どうやって逆転したか?何をしたら授かったのか?ご参考になさってみてください。

妊活ミトコンドリアサプリで卵子の老化を止められたワケ

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この記事の筆者:Like a tommy girl

30代後半女性  香川県

戦隊モノに例えるとレッド

長年の妊活、不妊経験を経て、7年目に奇跡の大逆転。

いまは産後のママです。睡眠不足なのに寝れないとき、ベビさん寝てる間などにコラムを書いてます。

自身の成功体験から、授かるための秘訣をお伝えします。

授かった時に飲んでたミトコンドリアサプリミトコリン

念のため飲んでたサプリ:ミトコア

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ヒトは生きている以上、老化は否めません。細胞レベルで元気な赤ちゃんを育むためにサプリメントが出来る事。についてその2:おすすめランキング編に続きます。

【おすすめランキング編】「飲むだけ?噓でしょ」妊活ミトコンドリアサプリで卵子の老化を止められたワケ

ネットでは書かれていない妊娠超初期&初期症状

妊娠超初期は排卵から生理予定日までの14日間、伸るか反るか、天国か地獄か、精神的にも肉体的にもUP&DOWNの激しい14日間と言えるのではないでしょうか。

ネットで超妊娠初期症状と検索すると、だるい、、チクチク、胸が張る、微熱などたくさんの症状が出てきてますね。どれも当てはまりそうでなんか違う。なんか違うけど似
てる…。答えは出ない。けれどもそこを何とか糸を手繰り寄せる気持ち、わかります。

妊娠したいなぁ、赤ちゃん欲しいなぁ、赤ちゃんまだ?なんで赤ちゃんできないんだろう。不妊歴6年の私がようやく妊娠した時の初期症状と、これまでの妊娠しなかった6年
間の初期症状の違いを今日は書こうと思います。なかなかディープですが、白黒はっきりつけたい方、そしてこのモヤモヤ期の症状に付き合っていただける方はどうぞ。

妊娠超初期とは?おさらい

そもそも妊娠超初期がいつなのか?私も知ってるようで知らなかったのでおさらいしておくと、最終月経開始日が妊娠0週0日。赤ちゃんまだお腹にいないのに妊娠してると言
うカウント方法に驚きを隠せませんが事実です。

  • 0週~1週おなかにいない
  • 2週受精成立
  • 3週着床
  • 4週判定可能

この2週目以降におこる色々な体調の変化、不快症状、イライラなど精神的なものなどが合わさって、妊娠超初期と言います。だいぶザワついてしまいますよね。

妊娠超初期症状がおきてしまう原因ってあるの?

胎盤から分泌しているhcgホルモンが急上昇することによって、ホルモンのバランスが崩れやすくなってしまうと言うのが一説にあります。また、ホルモンのバランスが崩れ
る事で自律神経が乱れた状態になることが症状となって現れてしまうようです。受精卵の着床時期から10週まではとても重要な細胞分裂が行われている時期なので、順応に対
応できないほど劇的な変化が起きていると言うことですよね。逆を言うとたった10週で人間の形になるんですから神秘ですよね。

 

妊娠した時だけ現れた症状

生理予定日までの超妊娠初期(2~4週始め)にあった2つの症状を紹介します。これは妊娠した時にだけ見られた症状ですので是非参考に。

寝汗

汗で起きてしまったのは後にも先にもこの妊娠超初期の時期だけです。全く汗かきでも無く、太ってるわけでもなく、最近太ったと言うことも無く、ごくごく普通の体型で普
通の過ごし方をしていたのに、寝汗。身体からの汗よりも頭部集中型。枕がびっしょり。髪が濡れて、汗がしずくになって落ちる。厚着してたわけでもないのに。こんな症状 が最初の2週間ほどひどかったですね。

熱が出てるから熱を冷ますために汗をかいてるんだな?と思い婦人体温計で毎日計測してましたが、普段の生理前と変わらず37°くらい。夜いつものように寝ただけなのに、
朝起きたら軽めの運動をしたようなぽかぽか体が暖かい感じがありました。毎日になるとちょっと不快な気分に変わっていました。

元気だけどキレのない動き(すぐ疲れる)

仕事も通常通り、家事も普段通りにこなせていました。ただ、俊敏な動きをしようと思ってもできない。言葉で表現するとダルい。だからと言ってすぐにでも横になりたいか
と言われると耐えれる。無意識レベルで体内が忙しい感じ。脳は大丈夫、まだいけるって言ってるけど、体が無理しないで!とストップをかけている感じでしたね。

妊娠しなかった時の症状

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■子宮あたりのチクチク←この症状、生理が来る前は常連の症状でしたね。でも陽性反応がでた後から頻繁に確認できました。くしゃみしたらキューンと子宮が痛くてしばら
くフリーズ。こんな感じが2ヶ月間くらい続きました。

■胸のハリ 生理前によく胸が張ってました。その度に「あ、こんどこそ妊娠だって思ってました」

■妊娠5ヶ月くらいのぽっこりお腹 ウエストのサイズが2サイズくらいアップ

■老廃物が溜まっている感じの諸症状 肌荒れ、便秘、むくみ、代謝が悪いので肌の血色が悪いなど

■食欲旺盛 排卵後から2週間の暴飲暴食はひどいもので、我慢が出来ずになんでもペロリ。

■イライラ やたらと無意味にイライラ

■ネットで妊娠超初期を検索 夜中遅くにとか、トイレにこもってとか、お風呂に入っている時もじっくり「妊娠超初期 症状」って調べまくってました。まさに検索魔。

妊娠しなかった時の症状の方が、ネットでよく書かれている妊娠超初期症状に似ていることが判明。絶対正解の症状と言うのは無いですね。妊娠は病気ではないから。そして 妊娠超初期症状は10人十色なんだと妊娠してから気づきました。

妊娠4週目以降の初期症状は?

4週1日目で陽性反応が出て以降は以下のような症状が一気に出てきました。

寝汗(引き続き)

超初期からずっと続いた症状ですが、8週終わりごろには落ち着いていきました。就寝中、途中でパジャマを着替えるほど汗をかいたのには驚きです。赤ちゃんって寝汗をか
いて寝てると思いますが、まさに自分がその赤ちゃんになったかのような疑似体験でした。暑い暑い。

寝汗が治まってからも結局出産終わるまでずっと暑かった気がします。
真冬にコート無しで過ごせたのも、妊娠中だけでした。

子宮がチクチク

特にくしゃみをした時は数秒お腹を抱え込むような、刺すような痛みがありました。お腹の赤ちゃん大丈夫?とちょっと心配することも。普通に生活しててもピキン!と痛む
時があるのですが、時には顔が引きつってしまうような痛みがあった時もありましたね。

つわり


4週の終わりごろつわり。つわりがついにキター!と言う感じで全く食べれなくなりました。味覚が1日のうちで何度も変わるので、これなら食べれると思って買ったものが数 時間後には、見たくもない!なんて思ってしまうこともありました。また匂いに超敏感になり、冷蔵庫をあけるだけで、一気に吐き気に襲われる日々が2ヶ月弱続きました。

お米を炊くなんてもってのほか。

常に冷え冷えのサンドイッチ、キュウリをパリポリ、トマトをかじる。なんていう味気の無い食事でなんとか空腹をしのいでいました。食べ
ないともっと気分が悪くなっていく事に気付いたので強引に食べてた記憶があります。

全ての服が苦しくなる


まだ全くお腹も出ていないし胸も大きくなっていない6週頃に全ての下着、服を着ると締め付けられるような感覚になり、急いで授乳ブラ、マタニティの洋服を揃えました。
締め付け一切無しのゆるゆるコーデで自分でもちょっと早いんじゃないの?と思いましたが普通の服を着ると吐き気に襲われブルーになるのでこれも対処方法の1つと思って
乗り切りました。

この頃エコーで確認するとまだ1.5センチ足らずの赤ちゃんでしたが、色々な方法でママに妊娠をしているシグナルを送ってくれてるのがよくわかりますよね。

出血

これにはさすがに驚きました。5週目で心拍確認できる前日に大量出血。ネットで出血と検索しても少量の着床出血としか書いていません。正直焦りました。いや終わったと思い ました。スカートが真っ赤な鮮血で染まりました。絶対に流産したと思いました。追い打ちをかけるようにドバドバと数時間に渡り大量の出血。

静かに涙を流しながら次の日 を迎え診察してもらったら心拍確認できていました。もう終わったと思ってしまった事をお腹で頑張ってくれたベビーに謝りました。この時初めて私は母になる覚悟と言うか 、実感、そしてお腹に声かけをしました。自分のお腹にむかって話しかけるなんて恥ずかしいと思ってたけど咄嗟にでた行動でした。

全ては赤ちゃんからの超重要メッセージ

これは完全に赤ちゃんからママへのメッセージです。赤ちゃんが成長段階で必要なものを知らせてくれています。
例えば白ご飯の炊ける臭いが無理になった。これは、赤ちゃんが成長する重要な時期に精製された糖質は不要と言うサイン。酸っぱいものが欲しいのはママのカラダが酸性に
傾いている証拠。果物や生の野菜しか食べられないのは成長に必要な酵素が足りない証拠。眠たいのは、赤ちゃんが重要な細胞分裂でパワーが必要な時。ママの体力を温存す
るようにと言うメッセージです。吐いちゃうのはカラダが酸性に偏っていると言うサインです。アルカリ性の食べ物を食べたら症状が和らいできます。

つわりは遺伝しない

つわりが遺伝すると言う方もいますが、それは家族で同じものを食べる傾向にあるからなんです。食生活が変わると例え姉妹であっても全く違ったものになります。
赤ちゃんを授かるまでにきちんとカラダを作っている方は様々な症状が無いか、あっても軽く済みます。

冷え性はつわりを悪化させてしまう

冷え症の人は体質だからと言って諦めてませんか。慢性的な冷え性は妊娠超初期の症状もそのあとの妊娠中のマイナートラブルも起きやすくなってしまいます。

できれば妊娠する前から、お風呂は毎日入る。できれば温浴効果のある入浴剤を入れましょう。そして汗がでるまで半身浴30分。寝る3時間前は食べない。空腹時間お作るこ
とによって胃を休ませることによって腸の働きをリセットすることができ、腸の働きがよくなれば便秘も下痢も解消され、食べた物の栄養がきちんと吸収され、自律神経を整え てくれます。こんな生活が習慣化すると冷え性が治りPMSから解放され、いざ妊娠した時でも不快症状に悩まされる事が減ります。減ると言う事は赤ちゃんの居心地のいい環 境が作れたと言うことですよね。


つわりが怖くて妊娠するのが怖い方

妊娠超初期の不快症状はもちろん、妊娠中、妊娠後期、分娩、産後、全てにおいて怖いと思っていました。赤ちゃんを授かれる事自体は嬉しくても実際は辛い事ばっかりじゃ
ん!そんなふうに思っている方。実は私も怖くてなんとかできないものかをずっと不妊治療中に考えていました。


ミトコンドリアサプリを飲んでいたので、妊娠した時も、つわりがひどいとされる時期も一度も吐かずに過ごせたのかな?と振り返れば思います。それしか思いつかないです
。不妊治療の為に飲んでいたミトコンドリアサプリがこんなところにまでいい影響力を与えてくれていたなんて。あ、もちろん妊娠超初期は葉酸は必須です。ミトコンドリア
サプリを妊活で飲んでいる方、陽性反応が出た後でもいい状態を産後までキープするには飲み続けた方がトラブルも無く無事に過ごせるのかなと。

ミトコンドリアサプリを半年間飲んでいたのですでに体内のミトコンドリアが活性化され、数も増えていたんだと思います。もともと甲状腺機能低下症を患っているので低体
温で寒がり。夏でも長袖で普通に過ごせていたのです。そんな私は友人からも「つわり辛そう」と何年も脅されていた身だったので、自分でもまさか?と拍子抜けした感じと
同時にこれを書く動機にもなりましたね。こんな私でも耐えれたっていう…。

妊娠を待ちわびている方、もしくは予定外の妊娠かも?とそわそわしている方、いろんな方がこの記事を読んでいるかもしれません。この時期は自分の身体にもう一つの命が
宿り、ママになる準備やママになる覚悟みたいなものをベビに試されているような気さえしてきます。スピリチュアルは一切信じない派ですが、人生にそうないチャンスと思
って神秘を肌で感じてみてください。

【実録】IBS過敏性腸症候群と慢性下痢についてのQ&A集‗001

現在、当ブログ管理人キカナイナオラナイは、IBS過敏性腸症候群と慢性下痢に悩む方々からのご相談を多数受けております。その中で、実際にあったやり取りを掲載して参ります。

 

ご相談者様Tさん男性 ※匿名(ガス型IBS) 2018/02/27

〇〇〇〇の問題点で、〇〇〇というのがあって、脳が筋肉とか〇を〇〇して、〇〇を得ようとするらしいのですが、体重とかは落ちましたか?あとグルタミンは使用していますか?
最近、ぬか漬けを始めたのですが、キカナイナオラナイさんはぬか漬けにチャレンジしたことはありますか?

よろしくお願いいたします。

 

→IBS慢性下痢完治克服者の回答

発酵が、家族を守っています。〇〇〇〇〇〇的には、もちろんNGなので、3か月経過した後の中級者向けです^^

メリットが上回ると考えており、

いまもいくつかの発酵食品が私のスタメンになっています。

amazonのホーロー容器大がいいですよね。
乳酸菌サプリをぬか床に撒くと、過発酵ですっぱくなりますが、培養土として食べたりキュウリやお肉など、食材に吸収させてグルメにやわらかく食す分にはいいものです。

 

とはいえ、私もIBS除去食を始めた初期段階では、つぼもホーローもお蔵入りさせてました。だって、変化ないんですもん。ぬか漬け乳酸菌腸活。酵母カンジダも心配だし、野菜代もったいないし。○○のチートレベルの効果の前では、他の金のかかる対策は迷信です。

ぬか漬けは、究極の使い方、組み合わせ方によってとんでもない武器にもなります。飛び道具です。

ただ、『いまいまでウン様がゆるくてこまってる』『ガス出まくって困ってる』という方には

 

『管理めんどくさいし、〇〇〇〇〇〇的にNGなんですからサプリの方がまだコスパいいかもしれませんよ?』

 

とお伝えしますね。

そう、IBS過敏性腸症候群、慢性下痢の対策は、超簡単で超シンプルだから、めんどくさい事一切不要なのです。タダで実践出来るから、健康にお金も使わなくなっていくのに、意識のモヤが晴れて、仕事のパフォーマンスが上がりまくり。くさった腸から繋がってあがってきた口臭も、体臭も、私は無くなりました。対策方法を知り、完治を確信したその瞬間(つまり何度目かのゴールデンウンカタ様が出た時なんですが、、^^)、これ以上嬉しい事ってあるのか!!!ってぐらい、スッキリしたのを覚えてます。

ゥおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!治ったぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ!!!!!!!!!!!!!!!!!!うれしいよぉぉぉぉおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお!!!!!!

と感動の嵐だったのを、今でも覚えています。

そりゃ嬉しいですよ。20年、ほんとに、つらかったんだから。

『なんで自分だけ慢性下痢なんだろ』って。ずっと、ず~~~っと悩み続けてきたんだから。

 

歯を磨いても磨いても腐れ腸から口臭が上がってくるし、おならをすれば家族が一目散に別室に逃げるし、、、、笑い話じゃなくて、悩んでる人にとっては、この『何も悪いことしてないのに、避けられ、うとまれる』という思いが、ボディーブローのように効いてくるんです。

 

その時に記念撮影したウンさまのたくましくも神々しい御写真を、みなさまにお見せできないのが残念でなりません。


あと、

豆乳グルトは発酵でサポニン等の大豆毒の分解が進んでるので、今は寝る前のローテに入ってます。(これも、大豆の〇〇〇〇〇〇でIBS対策初心者には禁忌なんですが。)

アイリスオーヤマのヨーグルトメーカーと、めいらくの公式サイトから牛乳パック式の有機豆乳を仕入れると○です。こども(特に娘)にはイソフラボンによるホルモン異常を恐れて与えてません。

amazonのGB1とかいうタネ菌を使うとうまく行きますが、乳酸菌種増殖マスター(仮)となった今では、IHERBから厳選した菌種をブレンドして理想の菌床を摂取しています。外出時はマルサンの豆乳グルト400mlパックが、欠かせない水分補給になりますね。売ってるスーパーは少ないですが、そこは確実に探すようにしています。

あと、体重は落ちますが、腸活進むと甲田カーブは本当に起きますよ。

筋肉落ちると困りますか?

 

食事を諦めて、人生を取り戻してください。

 

そして、ドクターショッピングする前に、『サプリ依存症患者』になって毎月うん千円うん万円どぶに捨てる前に、こちらから私の教材を買ってみてください。

IBS過敏性腸症候群の対策は、情報が命。『完治させた人』から見たら、間違った情報が蔓延し過ぎているのです。サプリメントは、世界的なビッグビジネスです。小麦、乳製品、ココナッツオイル、豆乳、アーモンドミルク、その他健康オイル、全部、ワナだらけなんです。

 『オーガニック食品』も、それ自体が巨大なマーケットです。ぼくたち情報弱者は商売道具。実験台。その辺の農家が『『無添加』と書くだけで飛ぶように売れる!』と気付いて展着剤ベッタベタのまま売ってるんですよ、、今日も、『〇〇〇認証で安心』と書かれたトマトに、農薬・付着剤の成分を学んで作成した自作の除去剤を吹いてみると、なんとまぁ、、

『これっていったい、誰がどう無農薬認証してるの??』

というレベルの蛍光イエローの洗い汁が、、、(もちろんすすいで発色しない事を確認して食べましたが)

 

上記のTさん男性(匿名)も、体づくりとトレーニングに私に負けず劣らずの健康マニア(サプリメント依存症患者)で、自然農法や〇〇〇認証や、サプリメントメーカーのビジネストークに騙されまくってる方だったのですが、今は私のサポートで人生を取り戻しています。

昨月4/19日に

ありがとうございます。やっぱガスがでないっていいですね!』

とメッセージを頂き、私も自分の事のように喜びました。

 

積極的に自分の体で人体実験を繰り返してきた私が完治させるまでに20年かかっているのです。こうしたマニアの方ですら、現実の生還者・サバイバーから情報を得られなければ、一生下痢迷路に迷い続けるのです。お金をどっさどさと、健康ビジネスにむしり取られながら。

ましてや、漫然と

『いい下痢対策がネットでタダで落ちて無いか?』

と考えてこのブログに辿り着いた方は、

一生慢性下痢に人生ボロボロにされ続けると思います。

 

ご相談ください。

 

内容により、役に立たなかった場合の返金保証もお約束致します。お気軽にご連絡くださいませ。1ヶ月に一回を目安に500円ずつ値上がりしていきます(つい先ほど、値上げしました)。需要に応じた、いわゆるダイナミックプライシングを採用しております。今以上にご相談者様が増えた場合もすぐに値上がりします。ご購入はお早めに^^

note.mu

慢性下痢(IBS/過敏性腸症候群下痢型)の治し方教えます

え~今日はですね、note.muで9800円で販売させて頂いている

『IBS対策バイブル』~慢性下痢(IBS/過敏性腸症候群下痢型)の治し方教えます~

を部分的に無料公開しようと思います。

note.mu

といっても、自分自身で人体実験を20年繰り返したディープな研究成果ですので、あくまで無料サンプルとしてお出しできる範囲の黒塗りレベルになっています。

教材がどのような内容か、イメージだけでも掴んで頂けたらと思います。

 

**************************************

20年の慢性下痢を克服した管理人が書いた対策バイブル

info@childtrendsdatabank.org

または

CHATWORK

https://www.chatwork.com/childtrend

まで一報ください。

IBS必勝法を教えます。

こっちこちで、見るからに元気で正しい○○○が、あなたを待ってます。

すぽんっ

です。

ベチャベチャなし。
ふんぎり最高。
トイレットペーパーにつかないので一回拭いて終わり。
体調絶好調。
意識のモヤが晴れて仕事のパフォーマンスがダダ上がり。

下痢の克服は、人生変えます。

つづく

 

※2018/04/30追記 今日も元気にIBSを克服された方からのメールを頂いたのでご紹介しますね^^

【Mさん 女性(2018/04/04 noteご購入者様)】

****************************

『以前、ノートを購入し、質問させていただいた者です。
食事改善を始めて3週間が過ぎました。
始めて2日目あたりからお腹の不快感がなくなってきた事に気づき、今までの悩みから解放された気持ちで
とても嬉しく感じています。

仕事の極度の緊張下でも腹痛やお腹の不快感無く、驚きと喜びを感じました。

ただこの2日ほど、昼食後にゴロゴロとして軟便が続いています。

そこで(キカナイナオラナイ)様の知恵をお貸しくださればと思います。

◉原因を考えたのですが、この数日かなりハードワークで身体の疲労が大きかったため、その疲労で消化器官が弱っていたのかと考えたのですが、どう思われますでしょうか?

◉お菓子の代わりに素焼きのナッツを食べていますが影響はありませんか?

◉乳酸菌をとるとしたら、(キカナイナオラナイ)様のおススメの乳酸菌などありますか?

◉『トイレに行けない状況』と思うと体が震えるほどパニックになりそうになりますが、こういう精神面も整ってきますか?

◉克服された(キカナイナオラナイ)様は、今現在、一般的な食事を食べても胃腸は大丈夫なんでしょうか?

色々聞いてしまい恐縮なのですが、どうにか克服して、日々の不安を軽減したいと本当に思っておりますので、お時間ある時にでもどうぞよろしくお願い致します。』

***********************

 

【キカナイナオラナイからの回答】

『うわぁ、すごい嬉しいです!
改善おめでとうございます。
あと少しですね^ ^

正直、ハードワークやストレスでも、ウンカタは実現します。

ナッツの〇〇じゃないですか?
下剤ですょ〇〇は。
みなさん、〇〇3か月経過後に、脚が釣り始めたら〇〇は摂取してます。ただ他にもNG食品食べてるような気がしますが、、

乳酸菌は、〇〇〇〇菌〇〇〇タイプ
http://www.iherb.com/?rcode=WQB901
がオススメです。
究極、
乳酸菌は勝手に増えたり減ったりするから、
お金かけなくてもいんですよ^ ^

何食べるか?
じゃなくて
何を食べないか?

だけ考えてくださいませ。
パニックや、不安は、
腸が大洪水で穴があいてるから起きてると私は考えてます。
私は

ゆっくり通過
ゆっくり発酵
腸壁もゆっくり修復
ウンカタ

て、意識もずいぶんはっきりとしてます。

腸壁のおかげで
乳製品食べられるようになりましたよ。
乳糖不耐のはずの私が、、試しに食べてみたらOKでビックリでした。

一旦〇〇突き詰めてからは、
〇〇〇〇や〇〇〇〇〇などの〇〇〇、
〇〇〇〇にも〇〇になりました。

傾腸しながら、食餌制限が解除されて行く時の喜びは、感動ものです。

ただ、いきなりステーキや外食のお安いステーキは、24時間は頭が割れるように痛くなりますが^ ^
〇〇は〇〇続けてますよ。

めちゃくちゃ応援してます!
一緒にIBSの無い人生を取り戻しましょう!!

***************************

とまぁ、このようなやり取りを、日々ご相談者様とさせて頂いております。

 

お次は、下記の無料サンプルになります^^

【IBS克服法 第1回 ~あなたの○○を支配する恐ろしい依存症~】

それでは結論から、

私が治った対策の中で、一番インパクトが大きかったのは、

1位.○○を○○

です。以下

2位.○○○○減らす(○○→○○○○ゼロの○○
3位.○の○○を○○しない(○○○○最強
4位.○○○
5位.○○○

と言った順です。
(他にも20項目ぐらいあります)

1位の○○○○は、○依存症から抜け出すのにすごい苦労します。ただし、克服する方法、食欲を効率良くコントロールする方法があります。
それは、いま情報を詰め込むと理解し難いので、
順を追って、ご説明致します

今日からまずは、外食も家の食事も、

○○○○
○○○○
○○○○○○○

○○○○○○で揃えてみてください。
次の食事から、トライできますよ^_^
○○○反射を引き起こすのは、○○○○○○ーで敬遠されるようになった○○・○○だけではありません。高たんぱくの○○・○を代替にしてガンガン○○○で食べているあなたは、ご自身の脳が完全に○○依存症にかかり、

『○○○○?自分には関係ない』

と(アルコール依存やニコチン依存と全く同じように)

 思 わ さ れ て い る 事に気がついていません。

つまり、延々と下痢の迷路から抜け出せない仕組みになっているのです。

○はただの○○。

○○も○○○○も、

摂取した際の脳の反応は、全く同じ回路と作用機序が働く事が医学的に証明されています。

ランチの○○○○○禁止
○○○○抜き
『○○○○○○○○』をローテに入れ
○○
○○○○
を積極的に選んでください。

安い食品には理由があり、個人的には○○○○○○○○のバイトが、トランス脂肪酸たっぷりのサラダオイルで焼いたステロイドまみれの○○○○○を食べると、片頭痛が起きるので口にしませんが、○○○○○○○○○よりはまだましです。

今できる事はそのくらいです。
十分身体の変化を感じ取れるようになると思います。
段階的に、

食べちゃいけないもの
やっちゃいけない事

をお伝えしていきますね。

○○を○○

これ以上ない程シンプルな下痢対策です。
やってることは超簡単ですし、みなさん成功しています。

つい先日も、
***********************
どうも!お久しぶりです。
確かに○○○○効果があるみたいです。
僕の場合、○○○を食べるとおなかの具合がわるくなることがわかってきました。。
ところで、○○さんは○○って食べていますか?
***********************
と、対策を始めて1か月半の方から実感コメントを頂いてます。

なので、根治以外の、

『散らす方法』や

『○○○○○よりもずっとずっとスムーズに○○○が成功する食餌テクニック』

もたくさん教えます。

質問等、お気軽に一報くださいませ

地獄の20年慢性下痢を克服した私、キカナイナオラナイがパーソナルトレーナーとして3カ月間、あなたの下痢克服をサポート致します。

 

【IBS克服法 第2回 ~○○と消化不良~】

○○○○
○○○○
○○○○○○き

○(○○カット)○○○○○ONLY

の暮らしは如何でしょうか^^?
さて、次の段階は、

1位.○○を○○
2位.○○○○減らす(○→○○○○ゼロの○
3位.○の○○を口にしない(○○○最強

→4位.○○○
→5位.○○○

と、行きたいところですが、
サプリの購入にはお金がかかります。
せっかくなので、ほぼタダで効果が大きい順にやっていきましょう。

そう、究極は下痢対策にサプリが要らなくなっていくのです!。これは、今一か月に、数千円、人によっては万単位でお金を無駄遣いしている人にとっては強力な、経済価値を生みます。

6位:『○○○○を減らす』
7位:『○を治して○○○○○○』
8位:『○○○○○○を食べる』
9位:『食べてから○○○○○摂取を控える』

です。
6位7位は単純。
○が疲れているから、○○○に
『未消化のもの○○に入れないで!不合格!そもそもよく○○○ください!』
と言われて、『○○○反射』を起こしているのです。
だからいつも、『だんだんと下痢する』のではなく、
あんなに『反射的に急降下』するんです。
反射、です。反射。

下痢は、もちろん、外因性の『食べ物が腐ってた』みたいなパターンもありますが、
かなりの確率で
『○○不足』
『未消化のまま○○○に入った瞬間に起きる反射、押し出し』
から起きます。
『○○○○○』で是非検索してみてください。

8位9位は、同じ流れで○○不足・○○を補う事で、○○○反射を防ぎます。

○○○・○○○・○○

を食事に取り入れましょう。
もちろん、食べてから少なくても○○時間半、できれば○○時間は、
○○の摂取は避けてください。○○を○○たら、ずどん!です。

あとは、

(10位:ミネラルウォーターと○○○茶・○○といった○○○○○○○○以外のまない)

というのがありますが、これは、ほとんどの方が、○○中毒なので、
離脱は地獄の苦しみ、と思いがちですが、カンタンに、ずっとず~~っとウンカタにできる方法も教えます。○○を○○、と無性に○○飲み物や○○○○を、中毒のように渇望する流れが待ってます。
でも、まずは○○でソフトランディングしてください。
今なら○・○○○がおすすめです。

お腹の調子にどんな変化があったか、お気軽にご相談ください^^!

6位:『○○○量を減らす』
7位:『○を治して○○○○』
8位:『○○○○○○を食べる』
9位:『食べてから○○時間○○摂取を控える』

です^^

【IBS対策 第3回 ~1週間○○を○○○みた感想は?~】

○○○○
○○○○
○○○○○○○

○(○○カット)○○○○○ONLY

の暮らしは、○○との闘いでもあります。

どうしても食べてしまう!
そして○○を疲れさせて下痢暮らしに戻ってしまう!

そんなループを抜け出すための、

4位 ○○○
5位 ○○○

です。限界を感じたらすぐに一報くださいm(_ _)m
それまでは、タダでできるIBS対策に邁進ください。
それだけで十分な変化を体験できますし、別次元の集中力と、若さと、もやの無い人生を取り戻す事ができます。

○○○○を整える事で、花粉症やアトピー、ぜんそくといった、他の慢性病もついでに撃退しましょう(๑>◡<๑)

続きは

info@childtrendsdatabank.org

または

CHATWORK

https://www.chatwork.com/childtrend

まで一報ください。

宜しくお願い申し上げます。

 

【IBS対策ノート 第3回 ~Q&A~】

Q:○○などの○○○○の摂取をしなくて仕事や勉強に影響が出ないでしょうか?

A:○○○○○○○体質に切り替える事で、
仕事のパフォーマンスは、逆に一気に上がります。
(○○○○信者も多いですが、それだけじゃIBSは治りませんがね^^外し方を知ってる人に聞かないと、この『知恵の輪』は、何十年かかっても解けません)

○○○の○○○○(○○○の急激な○○、○○○○○○○○○○による眠気等)が無くなり、意識の透明度が格段に上がります。
○○○・○○○○○オイル・○○○○○○○・○の○を○○にするのです。

○○になってください。

○○については、
3カ月して、良くなったらたしなむのはご自由です。(その時点で○○を食べたいかどうかは別として笑)

おそらく、購入者様は様々な対策を試されて来たかと思うのですが、どれも微差か、効いているのかいないのか分からない迷信レベルが多かったかと思います。

しかし、私が実践している○○○○○と○○○○○○超強化超○○の組み合わせ技は、

これまではいったい何だったんだ!

というチートレベルの強い変化をもたらします。
いわゆる〇〇が効く!という『信者』が集まるブームや、単一の施策では、IBSは治りません。
IBS過敏性腸症候群向けの抗不安薬を処方されてる方に至っては、完全にノーコメントです。

正直、、IBS対策以上の恩恵を対策ノートの購入者様は受ける事になります。

ご安心ください。

次回、少しまとめますね^ ^

 

 

↑まだまだたっぷり情報提供は致しますが、ここまで無料です。おおまかにどのような教材なのか、イメージを掴んで頂ければ幸いです。(ご相談内容によっては、返金保証をお付けする場合があります。迷われてる方、

info@childtrendsdatabank.org

までご一報ください)

本編はこの調子で第7回まで続きます。自分で言うのもなんですが、IBS過敏性腸症候群と外耳炎、アトピー、ぜんそく、エンジニアの能力開発の分野においては、パレオな男の鈴木ゆうさんよりも詳しいです。あのブログにない情報が、ここにあるとお考えくださいませ。

また、
教材に書かれている事はあくまで基本的な考え方なので、
相談者の皆様はむしろ3か月のサポート期間のやり取りの中で重要な情報を得ています。

教材代というよりは3か月のコンサルティング費用として、皆さまにご満足頂いております。結果にコミットするライザップと同じですね。どうぞお気軽に、ご検討くださいませm(_ _)m

 

一人でも多くの方が、慢性下痢のない自由な暮らしを手に入れられることを願って。

サプリが効かない治らない 管理人:キカナイナオラナイ

 

note.mu

◆1:【妊活部門】 『当ブログ妊活情報部門はオムニバス形式で、妊活中の女性や、リアルタイムでつわりを体験している妊婦さん、出産を経た先輩ママたちが、執筆しています。実体験に基づく貴重なエピソードや、妊活の成功体験から、授かりの秘訣やノウハウを提供致します。』(担当:ママさん)
また、アンケート等の回答結果はすべて個人の感想です。経験者一人ひとりの体験に基づく、十人十色の内容が投稿されています。予めご了承ください。

◆2:【ホームスクーリング部門】 『フォロワーのみんなへ。どうも、ぺうてりです。12歳中一女子です。ブログの投稿が、私の授業です。はてな民のみなさんのフィードバックや、評価が私の成績です。頂いた声援には、必ずレスを付けます。そのやり取り全部が学習になってます。』(担当:ぺうてり)

◆3:【外耳炎情報部門】 『ステロイドで一時的に治ってると思い込んでいる人、再発してる人、の『役に立たない方の情報』ではなく、長期に亘って、慢性的な耳のかゆみが再発していない当事者本人の最新の人体実験結果を掲載しています。あたりさわりのない情報は書きません。一生かゆみの奴隷になるのが嫌な人、あの地獄の苦しみから自由になりたい人だけ読んでください。』(担当:パパさん)



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