やぁみなさん。お風呂で小指ぐりぐりしてますか？
地獄の慢性外耳炎15年を完治させたDollと申します。
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この記事を書いた人
Doll 
これまでに治した慢性症状：慢性外耳炎・水虫・慢性ぜんそく・アトピー・慢性下痢・慢性鼻炎
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今日のテーマはこちら。
【お風呂で耳を洗う】
これは、私が１５年の外耳炎慢性化を乗り越えた根本対策とは別に、やってもいいと思います。
但し、すすぎが命の次に大事です。
松田聖子も言いました。洗顔は、軽く洗って、２０回ぐらいよくすすぐ事が大事、と。
さて、
頭皮と髪の毛を洗って、耳の方へ流れていく汚水は、当然のことながら、髪の毛という雑菌の温床で繁殖した幾多の汚れとともに耳の中に入って行くわけですが、
その後、ちゃんと、アレッポ石鹸や、じょんべび赤ちゃん用せっけん等の無添加系やさしい石鹸で
ちゃんと洗ってすすげば私は問題ないと思います。
但し、その際に、耳の奥に入った水を、何度も外に出しながら、シャワーを当ててすすいでいく必要があるかと思います。
耳鼻科医さんはダメだというかもしれませんが、
地獄の外耳炎ループ患者にとって、唯一外耳の痛みをリセットできる機会です。
他のアプローチで、かゆみがかゆみを呼ぶ状態を脱してさえいれば、
アレッポ石鹸を広げて、爪を整えた小指突っ込んで外耳をなでる、ぐらいの事をしても、私はかゆみをコントロールできています。
耳洗いは、禁忌ではないと考えられます。
ただその時に、石鹸を台所石鹸や、家族みんなが使う石鹸と絶対に共用にしない、という事だけは
意外と重要です。
私は、一回キッチンの排水溝に落ちた後の魚臭い石鹸をすすいで使って、急性の外耳炎になったことがあります。
せっけんの表面って、すすげば綺麗だと思っていても、結構雑菌まみれだったりするので、
要注意です。
耳を洗うときも、体を洗った後の手指や石鹸を使ったら、同じことが起きます。
頭をふくタオルも、不衛生であったら雑菌こすりつけになりますし、わきや足、おまたなど、体の汚い部分を拭いた後に側頭部や頭を拭いたら元の木阿弥です。
シャワーやお風呂からあがったら、真っ先に綺麗なタオルで頭を拭きましょう。
そこから下へ順番に拭いていくのみで、絶対に、『最後にちょっと髪の毛をモミモミ拭き拭き』はやっちゃだめなんです。そのタオル、もう汚いです。
ただいずれにしても、
結論としては、お風呂やシャワーでの耳の洗い方を工夫したところで、
外耳炎ループは治らなかったです。
知恵袋の名医先生の言う通り、耳栓して、水分の侵入を防いでも、だめでした。
耳にとっては紛れもない異物である耳栓そのものの衛生管理が困難でしたし、
耳栓こそが、私の１５年の慢性化の発端なので。
頭洗わないで、善玉菌飼育トライアルをするのも、
極端すぎてだめでした。排ガスの汚れで炎症起きる起きるｗｗｗ
根本対策でせっかくかゆみの連鎖を断ち切ったのが、雑菌に刺激されて、歯車が再び回り始めてしまいます。
回復期に『もう何しても大丈夫だ！』と、調子に乗って、一回試しましたが、挫折しました。
普通にお風呂に入って、普通に側頭部も衛星的に保つために洗って、
唯一の配慮として、汚水が耳に残らないようによくすすぐ。
それで、私はかゆみのコントロールができています。
外耳炎もずっと起きていません。
毎日、○○○しているからです。簡単です。
耳の洗い方も含めて、
私が最後に辿り着いた対策以外の、
このレポートで書かれているその他の対策は、慢性的な耳のかゆみから自由になるために
不可欠なものではありません。
逆を言えば、○○○だけしてれば、あとは適当やってても外耳炎ループの連鎖は断ち切れます。
心身ともにボロボロになるまで、苦しみに苦しみ抜いた地獄の１５年を乗り越えたこのノウハウを、
一人でも多くの方に、伝えたいです。
現在、外耳炎ループ＆慢性的な耳のかゆみを私が完治させた方法の有料電子書籍化を進めておりますが、『悩んでいるんだから、もったいぶらずに教えて欲しい』というご要望を多数頂いております。そこで、他の一般的なアトピー克服法の電子書籍と同様の１２８００円で販売予定の内容を、メールを頂いた方にだけ、お試しで９８００円でメールでお伝え致します。御自身が今後払い続ける耳鼻科の治療費と、比較して頂ければ幸いです＾＾；。
個人差はあると思いますが、私が現在、キレイさっぱりかゆみを克服したのは事実です。久しく耳鼻科にも行ってませんし、リンデロンもアロマオイルも、もう家にありません。医療従事者の方、民間療法を研究されている方も大歓迎。
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慢性外耳炎に苦しむすべての人に、愛を。
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